Sebaiknya kalian tetap mentaati protokol kesehatan seperti menggunakan masker di tempat umum, mencuci tangan serta menjaga jarak agar risiko kalian tertular atau menjadi carrier virus Covid-19 semakin kecil.
4. Aktivitas Fisik Yang Berat
Hal berikutnya yang sebaiknya kalian tidak lakukan setelah mendapatkan vaksin booster adalah melakukan aktivitas fisik yang berat.
Sebaiknya kalian menghindari aktivitas fisik yang berat dan menguras tenaga selama 2-3 hari setelah vaksin booster.
Istirahatkan tubuh kalian dari aktivitas berat seperti olahraga yang menguras tenaga, mengangkat beban berat atau berpergian jauh agar efektivitas vaksin booster dapat bekerja dengan baik dan tidam memperburuk efek samping dari vaksin booster.
5. Begadang
Hal terakhir yang sebaiknya kalian tidak lakukan setelah mendapatkan vaksin booster adalah begadang.
Meski belum ada penelitian lebih lanjut tentang efektivitas vaksin Covid-19 dengan begadang, namun sudah ada penelitian mengenai efektivitas vaksin lain dengan begadang.
Sebaiknya kalian tetap menghindari kegoatan begadang agar vaksin booster dapat bekerja dengan baik.
Begadang rupanya dapat menurunkan efektivitas vaksin. Dengan tidur yang cukup, tubuh mampu merespon vaksin dengan lebih baik serta menurunkan risiko efek samping dari vaksin.
TERPOPULER
