4.Konsumsi Vitamin C
Tips berikutnya yang dapat kalian lakukan untuk menghentikan gejala bersin adalah dengan mengonsumsi vitamin C.
Dengan mengonsumsi vitamin C yang terdapat pada buah jeruk ataupun lemon, kalian dapat mengurangi gejala bersin walaupun secara tidak langsung.
Vitamin C berperan untuk melawan bakteri di dalam tubuh serta meningkatkan imunitas tubuh dalam melawan penyakit, termasuk pilek dan juga alergi yang menjadi penyebab utama bersin-bersin.
5.Menggelitik Langit Mulut
Tips berikutnya yang dapat kalian lakukan untuk menghentikan gejala bersin adalah dengan menggelitik langit-langit mulut kalian.
Cara ini merupakan salah satu kepercayaan turun-temurun yang terbukti ampuh untuk menghilangkan gejalan bersin.
Gelitik langit-langit mulut kalian menggunakan ujung lidah kalian selama beberapa detik untuk menghilangkan gejala bersin, menggeltik telinga juga diyakini dapat menghilangkan gejala bersin.
6.Hindari Melihat Cahaya Secara Langsung
Tips berikutnya yang dapat kalian lakukan untuk menghentikan gejala bersin adalah dengan menghindari melihat cahaya secara langsung.
Bersin fotik merupakan kondisi dimana kita akan bersin-bersin ketika melihat cahaya secara langsung, seperti sinar matahari atau lampu kamar.
Bersin fotik ini diturunkan dari anggota keluarga kita dan sebanyak sepertiga orang mengalami kondisi bersin fotik ini.
Jadi, hindari melihat cahaya secara langsung agar kalian tidak mengalami gejala bersin-bersin yang membuat hidung kalian tidak nyaman.
7.Hindari Pemicu Bersin
Tips terakhir yang dapat kalian lakukan untuk menghentikan gejala bersin adalah dengan menghindari pemicu bersin.
Pada kenyataannya, tips terampuh yang dapat kalian lakukan untuk menghentikan bersin adalah dengan menghindari atau mencegah pemicunya.
Banyak faktor-faktor yang menjadi penyebab kalian bersin-bersin, seperti debu, merica, parfum, bulu hewan, virus flu hingga udara dingin.
Jadi, pastikan untuk menghindari pemicu bersin sesuai dengan apa yang memancing hidung kalian bersin secara terus-menerus.
TERPOPULER
