Apabila bunda merasa jengkel terhadap anak yang sering mengompol maka bunda mungkin harus melakukan beberapa hal agar kebiasaan mengompol pada anak dapat hilang.
Namun, kebiasaan mengompol pada anak dapat dihilangkan lebih cepat dengan beberapa cara yang dapat bunda lakukan dan terapkan kepada anak bunda lho.
Mengapa Anak Mengompol
![Ilustrasi popok bayi. [Shutterstock]](https://media.suara.com/suara-partners/mamagini/thumbs/1200x675/2022/09/13/1-ilustrasi-popok-bayi-shutterstock.jpg)
Mengompol adalah hal yang lumrah terjadi pada anak-anak. Kebiasaan tersebut cenderung akan hilang seiring waktu ketika anak beranjak dewasa.
Berikut ini adalah penyebab mengapa anak sering mengompol:
- Riwayat keluarga atau faktor keturunan
- Kandung kemih tidak dapat menampung urine anak
- Kandung kemih terlalu aktif
- Perubahan kebiasaan pada anak
- Respon bangun ketika tidur tidak berkembang
Ternyata ada beberapa hal yang menyebabkan anak masih mengompol. Lantas, apa saja cara yang tepat untuk menghilangkan kebiasaan mengompol pada anak?
Merangkum dari berbagai situs, berikut adalah cara yang dapat bunda lakukan untuk menghilangkan kebiasaan mengompol pada anak:
1.Mengajak Anak Rutin Ke Toilet
Cara pertama yang dapat bunda lakukan untuk menghilangkan kebiasaan mengompol pada anak adalah dengan mengajak anak rutin ke toilet.
Biasakan mereka untuk rutin buang air kecil walaupun mereka tidak ada keinginan untuk buang air kecil. Damping mereka ke toilet dan mintalah mereka untuk buang air kecil setidaknya 2-3 jam sekali dan sebelum tidur.
Hal tersebut merupakan salah satu cara yang efektif untuk menghentikan kebiasaan anak mengompol karena mereka terpaksa mengeluarkan urin setiap saat untuk mengosongkan kandung kemih mereka.
Baca Juga: Beberapa Hal yang Perlu Dipertimbangkan Saat Anak Mau Masuk Sekolah
2.Mengatur Asupan Cairan
Cara berikutnya yang dapat bunda lakukan untuk menghilangkan kebiasaan mengompol pada anak adalah dengan mengajak anak rutin ke toilet.
Bunda dapat mencoba mengatur asupan cairan mereka dengan cara memberikan mereka minum lebih banyak di siang hari dan membatasinya ketika malam hari.
Batasi asupan cairan mereka terutama 1-2 jam sebelum mereka terlelap. Cara ini terbukti ampuh untuk mengontrol dan membantu kandung kemih mereka agar tidak terlalu aktif di malam hari.
3.Ajarkan Mereka Buang Air Kecil
Cara berikutnya yang dapat bunda lakukan untuk menghilangkan kebiasaan mengompol pada anak adalah dengan mengajarkan mereka buang air kecil.
Mengajarkan mereka buang air kecil? Yang dimaksud disini adalah mengajarkan mereka untuk memakai toilet sendiri bun. Ketika anak menginjak usia di atas 2 tahun, ajarkan mereka untuk buang air kecil sendiri agar mereka terbiasa untuk mandiri dan melatih reflek mereka untuk buang air kecil tanpa harus di dampingi bunda.
Hal tersebut dapat mencegah mereka untuk terus mengompol setiap saat karena mereka sudah terlatih untuk pergi ke toilet ketika mereka ingin buang air kecil, bahkan ketika tidur.
4.Jangan Memarahi Anak
Cara berikutnya yang dapat bunda lakukan untuk menghilangkan kebiasaan mengompol pada anak, yaitu jangan memarahi anak ketika mereka mengompol.
Ketika bunda memarahi anak karena mereka mengompol, anak akan merasa tertekan dan stres karena kebiasaan mereka mengompol. Hal tersebut tidak akan menghentikan kebiasaan mengompol mereka.
Si kecil juga tentunya malu ketika mereka masih mengompol, terutama bagi mereka yang berusia di atas 5 tahun. Alih-alih memarahi mereka, bunda sebaiknya membantu mereka mengatasi masalah mengompol mereka.
5.Batasi Minuman yang Merangsang Anak Buang Air Kecil
Cara berikutnya yang dapat bunda lakukan untuk menghilangkan kebiasaan mengompol pada anak adalah dengan membatasi konsumsi minuman yang merangsang anak buang air kecil.
Ada beberapa minuman yang dapat merangsang anak untuk buang air kecil, seperti soda, teh manis dan minuman berkafein tinggi.
Salah satu cara agar anak dapat berhenti mengompol adalah dengan membatasi minuman-minuman tersebut, terutama ketika memasuki waktu tidur mereka di malam hari.
6.Memberikan Anak Pujian
Cara terakhir yang dapat bunda lakukan untuk menghilangkan kebiasaan mengompol pada anak adalah dengan memberikan anak sebuah pujian ketika mereka tidak mengompol.
Apabila anak bunda tidak mengompol pada malam hari, bunda harus memberikan mereka pujian dan apabila perlu, memberikan mereka hadiah atas keberhasilan mereka.
Dengan cara seperti itu, anak akan termotivasi untuk tidak mengompol lagi dan mereka akan merasa bangga dan senang atas pencapaiannya.
