7 Tips Mencegah Mabuk Perjalanan, Makan Permen Saja

5. Istirahat Sebelum Melakukan Perjalanan

Ilustrasi istirahat [unsplash] — Ilustrasi istirahat (sumber: unsplash)

Tips berikutnya yang dapat kalian lakukan untuk mencegah mabuk perjalanan adalah dengan beristirahat sebelum melakukan perjalanan.

Mabuk perjalanan dapat disebabkan oleh badan yang kelelahan dan kurang istirahat. Maka dari itu, kita dianjurkan untuk beristirahat sebelum melakukan perjalanan agar tubuh kita segar dan memghindari kita dari mabuk perjalanan.

Apabila kalian tidak dapat beristirahat sebelumnya, tidurlah ketika dalam perjalanan. Buatlah diri kalian semyaman mungkin agar kalian dapat melewati perjalanan yang kalian rasakan dan mencegah kalian dari mabuk perjalanan.

6. Minum Air Putih

Ilustrasi minum air putih [unsplash] — Ilustrasi minum air putih (sumber: unsplash)

Tips berikutnya yang dapat kalian lakukan untuk mencegah mabuk perjalanan adalah dengan mengonsumsi air putih selama perjalanan.

Dehidrasi pada tubuh dapat menyebabkan tubuh kita merasa mual dan pusing ketika dalam perjalanan. Pastikan untuk selalu membawa dan mengonsumsi air putih ketika dalam perjalanan agar tubuh kalian tetap terhidrasi.

Perut yang kosong karena belum makan pun juga dapat menyebabkam kondisi mabuk perjalanan. Isi perut dengan makanan atau camilan agar kita terhindar dari rasa tidak nyaman akibat mabuk perjalanan.

7. Makan Permen

Ilustrasi permen karet [shutterstock] — Ilustrasi permen karet (sumber: shutterstock)

Tips terakhir yang dapat kalian lakukan untuk mencegah mabuk perjalanan adalah dengan mengonsumsi permen ketika dalam perjalanan.

Mengonsumsi permen sebelum atau ketika dalam perjalanan dapat mencegah sekaligus menghilangkan kondisi mabuk perjalanan yang kalian rasakan lho.

Konsumsi permen dengan rasa yang menyegarkan seperti jahe, mint, buah-buahan atau permen karet agar dapat menyegarkan indera perasa kalian ketika dalam perjalanan.