Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Dany Garjito

Kamis, 23 Juli 2020 | 11:55 WIB
Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Suara.com - Bagaimana cara mengatasi rambut rontok? Mungkin hal itu menjadi pertanyaan Anda selama ini.

Tidak bisa dipungkiri bahwa setiap orang menginginkan penampilan yang maksimal. Namun, seringkali masalah rambut rontok menjadi hal yang dicemaskan bagi sebagian orang.

Helaian rambut yang tersisa di bantal, sisir, dan baju menimbulkan asumsi yang bermacam-macam. Sebagian orang mungkin menganggap kerontokan rambut merupakan hal yang biasa, tetapi banyak pula yang beranggapan bahwa rambut rontok perlu diwaspadai karena bisa menimbulkan kebotakan.

Sebelum membahas cara mengatasi rambut rontok, ketahui faktor-faktor yang menjadi penyebab rambut rontok di bawah ini.

1. Keturunan

Faktor paling umum dari kerontokan adalah keturunan. Apabila salah satu atau kedua orangtua memiliki masalah kerontokan rambut, resiko Anda untuk mengalami hal yang sama semakin besar.

2. Perubahan hormon

Perubahan hormonal karena kehamilan, persalinan, menopause dan masalah tiroid bisa menyebabkan kerontokan. Kerontokan jenis ini bisa bersifat permanen atau sementara.

Ilustrasi rambut susah disisir. (Shutterstock)
Ilustrasi rambut susah disisir. (Shutterstock)

3. Stress

baca juga

Sebagian orang mungkin akan mengalami kerontokan yang bersifat sementara karena stress, depresi, atau kondisi psikis yang sedang tidak stabi.

4. Styling rambut yang terlalu sering

Mengkepang atau mengkuncir rambut, penggunaan hairdryer bisa menjadi salah satu faktor penyebab kerontokan. Ini bisa terjadi karena rambut kehilangan kandungan minyak alaminya sehingga rambut menjadi kering dan bercabang. Penataan rambut yang sering perlu diwaspadai karena bisa menyebabkan efek kerontokan yang permanen.

Sebenarnya bagaimana cara mengatasi rambut rontok? Berbagai produk perawatan rambut yang dipasarkan tidak selalu ampuh mengatasi masalah rambut rontok.

Oleh karena itu, berikut Suara.com rangkum bahan alami untuk mengobati rambut rontok sebagai referensi Anda.

1. Lidah buaya

Anda mungkin sudah familiar dengan khasiat dari lidah buaya untuk perawatan rambut. Kandungan pelembab dari lidah buaya membantu mengurangi kekeringan rambut dan membuat rambut menjadi kuat dan berkilau. Anda dapat menggunakan lidah buaya sebagai masker rambut sebagai berikut:

-cuci rambut dengan shampoo

-setelah setengah kering, oleskan lendir lidah buaya dari akar hingga ujung rambut

-pijat kulit kepala selama 10-15 menit

-biarkan kandungan lidah buaya meresap selama 20-30 menit

-bilas sampai bersih

-untuk hasil yang maksimal, lakukan hal ini 2 kali dalam seminggu.

2. Minyak esensial kelapa

Memijat kulit kepala dengan minyak kelapa bisa meningkatkan aliran darah dan membantu pertumbuhan rambut. Cara menggunakan minyak kelapa sebagai treatment rambut rontok adalah sebagai berikut:

-oles minyak kelapa di rambut yang kering

-pijat kulit kepala selama 15-20 menit

-cuci rambut dengan shampoo

-untuk hasil yang maksimal, lakukan hal ini 2 kali dalam seminggu.

3. Yoghurt

Ilustrasi yoghurt (Shutterstock)
Ilustrasi yoghurt (Shutterstock)

Protein yang terkandung pada yoghurt dapat memberi nutrisi bagi rambut yang rusak dan membuat rambut menjadi lebih kuat. Simak langkah-langkah berikut untuk mengaplikasikan yogurt sebagai perawatan rambut:

-oleskan yogurt pada rambut yang kering dari akar hingga ujung rambut

-diamkan selama 20-30 menit

-bilas rambut menggunakan air hangat.

-untuk hasil yang maksimal, lakukan hal ini 2 kali dalam seminggu.

Itulah cara mengatasi rambut rontok dengan bahan alami!

Kontributor : Ba'iq Oryza Grandis

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Rambut Rontok dan Ketombe? Ini 4 Rekomendasi Hair Tonic Ampuh Beserta Reviewnya!

Rambut Rontok dan Ketombe? Ini 4 Rekomendasi Hair Tonic Ampuh Beserta Reviewnya!

Lifestyle | Kamis, 24 September 2026 | 15:27 WIB

Apakah Rambut Rontok karena Stres Bisa Tumbuh Kembali? Ini Penjelasannya

Apakah Rambut Rontok karena Stres Bisa Tumbuh Kembali? Ini Penjelasannya

Lifestyle | Kamis, 24 September 2026 | 15:03 WIB

5 Rekomendasi Minyak Rosemary Perawatan Rambut Rontok

5 Rekomendasi Minyak Rosemary Perawatan Rambut Rontok

Lifestyle | Sabtu, 12 September 2026 | 17:16 WIB

Bagaimana Cara Menggunakan Serum Penumbuh Rambut agar Hasilnya Maksimal? Ikuti 6 Tips Ini

Bagaimana Cara Menggunakan Serum Penumbuh Rambut agar Hasilnya Maksimal? Ikuti 6 Tips Ini

Lifestyle | Kamis, 03 September 2026 | 15:15 WIB

Kenapa Rambut Rontok? Ini Penyebab yang Sering Terjadi dan Cara Mengatasinya

Kenapa Rambut Rontok? Ini Penyebab yang Sering Terjadi dan Cara Mengatasinya

Lifestyle | Selasa, 18 Agustus 2026 | 10:35 WIB

5 Shampo untuk Rambut Rontok dan Tipis, Bye-bye Kebotakan!

5 Shampo untuk Rambut Rontok dan Tipis, Bye-bye Kebotakan!

Lifestyle | Selasa, 11 Agustus 2026 | 13:00 WIB

Apa Saja Bahan Aktif yang Biasanya Terkandung dalam Serum Penumbuh Rambut?

Apa Saja Bahan Aktif yang Biasanya Terkandung dalam Serum Penumbuh Rambut?

Lifestyle | Senin, 10 Agustus 2026 | 14:20 WIB

6 Rekomendasi Serum Penumbuh Rambut yang Cocok untuk Rambut Rontok Parah

6 Rekomendasi Serum Penumbuh Rambut yang Cocok untuk Rambut Rontok Parah

Lifestyle | Senin, 10 Agustus 2026 | 13:42 WIB

2 Hair Tonic dengan Oleanolic Acid yang Efektif Atasi Rambut Rontok Rekomendasi Dokter

2 Hair Tonic dengan Oleanolic Acid yang Efektif Atasi Rambut Rontok Rekomendasi Dokter

Lifestyle | Rabu, 01 Juli 2026 | 14:34 WIB

Kerontokan Rambut Pascapersalinan Umum Terjadi, Ibu Baru Perlu Perawatan dengan Kandungan Aman

Kerontokan Rambut Pascapersalinan Umum Terjadi, Ibu Baru Perlu Perawatan dengan Kandungan Aman

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 20:59 WIB

Terkini

Batas Tipis Antara Ramah dan Micro-Cheating: Kapan Kamu Harus Mulai Curiga ke Pasangan?

Batas Tipis Antara Ramah dan Micro-Cheating: Kapan Kamu Harus Mulai Curiga ke Pasangan?

Your Say | Minggu, 27 September 2026 | 08:00 WIB

Ulasan Berani Tidak Disukai: Belajar Jadi Diri Sendiri Tanpa Perlu Validasi

Ulasan Berani Tidak Disukai: Belajar Jadi Diri Sendiri Tanpa Perlu Validasi

Your Say | Minggu, 27 September 2026 | 07:45 WIB

Kapan Ada Tanggal Merah Lagi? Cek Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Akhir Tahun 2026

Kapan Ada Tanggal Merah Lagi? Cek Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Akhir Tahun 2026

Lifestyle | Minggu, 27 September 2026 | 07:40 WIB

Gambut Bukan Sekadar Lahan Basah, Ia Penentu Masa Depan Karbon Dunia

Gambut Bukan Sekadar Lahan Basah, Ia Penentu Masa Depan Karbon Dunia

Your Say | Minggu, 27 September 2026 | 07:25 WIB

Diminta OTP dan Pasang APK Saat Melamar Kerja? Fix, Itu Loker Palsu!

Diminta OTP dan Pasang APK Saat Melamar Kerja? Fix, Itu Loker Palsu!

Your Say | Minggu, 27 September 2026 | 07:22 WIB

3 Shio Paling Beruntung Sepanjang Oktober 2026, Kehidupan Membaik dan Berpeluang Sukses

3 Shio Paling Beruntung Sepanjang Oktober 2026, Kehidupan Membaik dan Berpeluang Sukses

Lifestyle | Minggu, 27 September 2026 | 07:15 WIB

Bagaimana Cara Menghitung Hari Baik Pindah Rumah Berdasarkan Weton?

Bagaimana Cara Menghitung Hari Baik Pindah Rumah Berdasarkan Weton?

Lifestyle | Minggu, 27 September 2026 | 07:09 WIB

Trailer Baru The Apothecary Diaries Season 3 Ungkap Lagu Penutup oleh Eve

Trailer Baru The Apothecary Diaries Season 3 Ungkap Lagu Penutup oleh Eve

Your Say | Minggu, 27 September 2026 | 07:05 WIB

Jelang Duel Panas di GBK, Striker Naturalisasi Malaysia Sesumbar Permalukan Timnas Indonesia!

Jelang Duel Panas di GBK, Striker Naturalisasi Malaysia Sesumbar Permalukan Timnas Indonesia!

Your Say | Minggu, 27 September 2026 | 07:05 WIB

4 Moisturizer Peptide Dukung Produksi Kolagen untuk Jaga Kekencangan Kulit

4 Moisturizer Peptide Dukung Produksi Kolagen untuk Jaga Kekencangan Kulit

Your Say | Minggu, 27 September 2026 | 06:45 WIB

×