Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Dany Garjito | Suara.com

Kamis, 23 Juli 2020 | 11:55 WIB
Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Suara.com - Bagaimana cara mengatasi rambut rontok? Mungkin hal itu menjadi pertanyaan Anda selama ini.

Tidak bisa dipungkiri bahwa setiap orang menginginkan penampilan yang maksimal. Namun, seringkali masalah rambut rontok menjadi hal yang dicemaskan bagi sebagian orang.

Helaian rambut yang tersisa di bantal, sisir, dan baju menimbulkan asumsi yang bermacam-macam. Sebagian orang mungkin menganggap kerontokan rambut merupakan hal yang biasa, tetapi banyak pula yang beranggapan bahwa rambut rontok perlu diwaspadai karena bisa menimbulkan kebotakan.

Sebelum membahas cara mengatasi rambut rontok, ketahui faktor-faktor yang menjadi penyebab rambut rontok di bawah ini.

1. Keturunan

Faktor paling umum dari kerontokan adalah keturunan. Apabila salah satu atau kedua orangtua memiliki masalah kerontokan rambut, resiko Anda untuk mengalami hal yang sama semakin besar.

2. Perubahan hormon

Perubahan hormonal karena kehamilan, persalinan, menopause dan masalah tiroid bisa menyebabkan kerontokan. Kerontokan jenis ini bisa bersifat permanen atau sementara.

Ilustrasi rambut susah disisir. (Shutterstock)
Ilustrasi rambut susah disisir. (Shutterstock)

3. Stress

Sebagian orang mungkin akan mengalami kerontokan yang bersifat sementara karena stress, depresi, atau kondisi psikis yang sedang tidak stabi.

4. Styling rambut yang terlalu sering

Mengkepang atau mengkuncir rambut, penggunaan hairdryer bisa menjadi salah satu faktor penyebab kerontokan. Ini bisa terjadi karena rambut kehilangan kandungan minyak alaminya sehingga rambut menjadi kering dan bercabang. Penataan rambut yang sering perlu diwaspadai karena bisa menyebabkan efek kerontokan yang permanen.

Sebenarnya bagaimana cara mengatasi rambut rontok? Berbagai produk perawatan rambut yang dipasarkan tidak selalu ampuh mengatasi masalah rambut rontok.

Oleh karena itu, berikut Suara.com rangkum bahan alami untuk mengobati rambut rontok sebagai referensi Anda.

1. Lidah buaya

Anda mungkin sudah familiar dengan khasiat dari lidah buaya untuk perawatan rambut. Kandungan pelembab dari lidah buaya membantu mengurangi kekeringan rambut dan membuat rambut menjadi kuat dan berkilau. Anda dapat menggunakan lidah buaya sebagai masker rambut sebagai berikut:

-cuci rambut dengan shampoo

-setelah setengah kering, oleskan lendir lidah buaya dari akar hingga ujung rambut

-pijat kulit kepala selama 10-15 menit

-biarkan kandungan lidah buaya meresap selama 20-30 menit

-bilas sampai bersih

-untuk hasil yang maksimal, lakukan hal ini 2 kali dalam seminggu.

2. Minyak esensial kelapa

Memijat kulit kepala dengan minyak kelapa bisa meningkatkan aliran darah dan membantu pertumbuhan rambut. Cara menggunakan minyak kelapa sebagai treatment rambut rontok adalah sebagai berikut:

-oles minyak kelapa di rambut yang kering

-pijat kulit kepala selama 15-20 menit

-cuci rambut dengan shampoo

-untuk hasil yang maksimal, lakukan hal ini 2 kali dalam seminggu.

3. Yoghurt

Ilustrasi yoghurt (Shutterstock)
Ilustrasi yoghurt (Shutterstock)

Protein yang terkandung pada yoghurt dapat memberi nutrisi bagi rambut yang rusak dan membuat rambut menjadi lebih kuat. Simak langkah-langkah berikut untuk mengaplikasikan yogurt sebagai perawatan rambut:

-oleskan yogurt pada rambut yang kering dari akar hingga ujung rambut

-diamkan selama 20-30 menit

-bilas rambut menggunakan air hangat.

-untuk hasil yang maksimal, lakukan hal ini 2 kali dalam seminggu.

Itulah cara mengatasi rambut rontok dengan bahan alami!

Kontributor : Ba'iq Oryza Grandis

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Rekomendasi Shampoo Non SLS untuk Rambut Rontok, Bisa Juga Atasi Ketombe

5 Rekomendasi Shampoo Non SLS untuk Rambut Rontok, Bisa Juga Atasi Ketombe

Lifestyle | Kamis, 05 Februari 2026 | 20:08 WIB

5 Rekomendasi Vitamin Rambut Rontok untuk Lansia, Solusi Terbaik Atasi Kerontokan

5 Rekomendasi Vitamin Rambut Rontok untuk Lansia, Solusi Terbaik Atasi Kerontokan

Lifestyle | Sabtu, 17 Januari 2026 | 18:51 WIB

5 Rekomendasi Hair Tonic Penumbuh Rambut agar Tetap Tebal dan Bervolume

5 Rekomendasi Hair Tonic Penumbuh Rambut agar Tetap Tebal dan Bervolume

Lifestyle | Jum'at, 16 Januari 2026 | 19:35 WIB

Rambut Rontok dan Menipis? Ini 5 Hair Serum untuk Bantu Perkuat Akar Rambut

Rambut Rontok dan Menipis? Ini 5 Hair Serum untuk Bantu Perkuat Akar Rambut

Lifestyle | Kamis, 15 Januari 2026 | 15:27 WIB

5 Hair Tonic untuk Menumbuhkan Rambut, Ampuh Atasi Kerontokan dan Kebotakan

5 Hair Tonic untuk Menumbuhkan Rambut, Ampuh Atasi Kerontokan dan Kebotakan

Lifestyle | Minggu, 11 Januari 2026 | 14:00 WIB

5 Sampo Jepang untuk Atasi Rambut Rontok dan Uban Usia 40 Tahun ke Atas

5 Sampo Jepang untuk Atasi Rambut Rontok dan Uban Usia 40 Tahun ke Atas

Lifestyle | Minggu, 11 Januari 2026 | 11:12 WIB

5 Perawatan Rambut Sehat Versi dr Tirta, Ampuh Cegah Rontok di Usia Matang

5 Perawatan Rambut Sehat Versi dr Tirta, Ampuh Cegah Rontok di Usia Matang

Lifestyle | Minggu, 11 Januari 2026 | 09:30 WIB

5 Sampo Non SLS untuk Rambut Rontok di Usia 40 Tahun

5 Sampo Non SLS untuk Rambut Rontok di Usia 40 Tahun

Lifestyle | Sabtu, 10 Januari 2026 | 16:29 WIB

5 Rekomendasi Rosemary Oil untuk Atasi Kebotakan Dini, Cegah Rontok dan Lebatkan Rambut

5 Rekomendasi Rosemary Oil untuk Atasi Kebotakan Dini, Cegah Rontok dan Lebatkan Rambut

Lifestyle | Sabtu, 10 Januari 2026 | 14:29 WIB

Review dan Harga Bonvie Kemiri, Andalan Dokter Tirta untuk Rambut Rontok

Review dan Harga Bonvie Kemiri, Andalan Dokter Tirta untuk Rambut Rontok

Lifestyle | Jum'at, 09 Januari 2026 | 14:07 WIB

Terkini

2 Nama Pejabat Iran Dihapus dari 'Daftar Bunuh' Selama 5 Hari, Apa Maunya AS-Israel?

2 Nama Pejabat Iran Dihapus dari 'Daftar Bunuh' Selama 5 Hari, Apa Maunya AS-Israel?

News | Kamis, 26 Maret 2026 | 14:00 WIB

Celios: Konversi Motor Listrik Tingkatkan Efisiensi Energi dan Ekonomi Lokal

Celios: Konversi Motor Listrik Tingkatkan Efisiensi Energi dan Ekonomi Lokal

News | Kamis, 26 Maret 2026 | 13:54 WIB

3 Pendamping PKH Kemensos Dipecat, Gus Ipul Sentil ASN Sia-siakan Kesempatan

3 Pendamping PKH Kemensos Dipecat, Gus Ipul Sentil ASN Sia-siakan Kesempatan

News | Kamis, 26 Maret 2026 | 13:53 WIB

Lalu Lintas Tol Regional Nusantara Tembus 2,6 Juta Kendaraan hingga H+3 Lebaran 2026

Lalu Lintas Tol Regional Nusantara Tembus 2,6 Juta Kendaraan hingga H+3 Lebaran 2026

News | Kamis, 26 Maret 2026 | 13:43 WIB

Gus Ipul Sentil Ada ASN Kemensos Cuma 'Haha-Hihi' saat Jam Kerja

Gus Ipul Sentil Ada ASN Kemensos Cuma 'Haha-Hihi' saat Jam Kerja

News | Kamis, 26 Maret 2026 | 13:37 WIB

Dikabarkan Menyerah dan Merapat ke Solo, dr Tifa Beri Jawaban Menohok Lewat 'Senjata' Baru!

Dikabarkan Menyerah dan Merapat ke Solo, dr Tifa Beri Jawaban Menohok Lewat 'Senjata' Baru!

News | Kamis, 26 Maret 2026 | 12:59 WIB

Percakapan Rahasia Pangeran MBS ke Trump: Teruskan Perang, Hancurkan Iran

Percakapan Rahasia Pangeran MBS ke Trump: Teruskan Perang, Hancurkan Iran

News | Kamis, 26 Maret 2026 | 12:49 WIB

Tarif Rp1 Picu Lonjakan, Penumpang Transjakarta Tembus 697 Ribu dalam Sehari saat Lebaran

Tarif Rp1 Picu Lonjakan, Penumpang Transjakarta Tembus 697 Ribu dalam Sehari saat Lebaran

News | Kamis, 26 Maret 2026 | 12:36 WIB

Terapkan Operasional Ramah Lingkungan, BNI Hemat Energi 559 Ribu Giga Joule Sepanjang 2025

Terapkan Operasional Ramah Lingkungan, BNI Hemat Energi 559 Ribu Giga Joule Sepanjang 2025

News | Kamis, 26 Maret 2026 | 12:30 WIB

Perang Hari ke-27: Ratusan Pesawat Tempur AS-Israel Rontok di Tangan Iran

Perang Hari ke-27: Ratusan Pesawat Tempur AS-Israel Rontok di Tangan Iran

News | Kamis, 26 Maret 2026 | 12:27 WIB