Suara.com - Rasa khawatir seringkali membuat hati tak tenang. Kondisi seperti ini, dapat mengganggu aktivitas dan mengurangi produktivitas. Jika Anda kerap dihinggapi rasa khawatir atau perasaan tak enak lainnya, tidak ada salahnya untuk membaca sederet doa penenang hati berikut ini.
1. Doa Penenang Hati
Agar dapat menghindari kekhawatiran setiap saat tak hanya ketika bulan Ramadhan, silahkan baca doa penenang hati berikut ini.
Allahumma Inni a'udzubika minal hammi wal huzni wal ajzi wal kasali wal bukhli wal jubni wal dholaid daini wa gholabatir rijali.
Artinya:
"Ya Tuhanku, aku berlindung kepada-Mu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kelemahan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban utang serta tekanan orang-orang jahat."
2. Doa Agar Hati Tenang
Selain doa penenang hati di atas, berikut ada doa penenang hati yang lain. Bacaan doa berikut ini adalah doa yang dibaca Nabi Musa AS ketika menghadapi Fir'aun.
Rabbish rahli sadri. Wayassirli amri. Wahlul uqdatam millisani. Yafqahu qauli.
Artinya:
Baca Juga: Doa Berhubungan Suami Istri, Baca Agar Bercinta Jadi Berkah
"Wahai Tuhanku, lapangkanlah bagiku dadaku, dan mudahkanlah bagiku urusanku, dan lancarkanlah lidahku supaya mereka faham ucapanku.
Dengan mengamalkan doa ini, suasana hati Anda akan menjadi lebih tenang saat akan menghadapi masalah dan dapat menemukan solusi yang positif.
3. Doa Penenang Hati QS. Al Baqarah 250
Selain doa penenang hati dua di atas, berikut satu lagi doa penenang hati dari QS. Al Baqarah ayat 250.
Rabbanaa afrig 'alainaa shabraw wa tsabbit aqdaamanaa wansurnaa 'alal qaumil kafiriin.
Artinya:
"Ya Tuhan kami, limpahkanlah kesabaran kepada kami, kukuhkanlah langkah kami dan tolonglah kami menghadapi orang-orang kafir."
