Tidur setelah subuh juga tidak baik untuk kesehatan. Perlu dipahami, bahwa pagi hari menjadi awal metabolisme tubuh mulai bekerja dan melakukan pemanasan. Namun, jika kita tidur kembali setelah subuh, maka metabolisme tubuh akan terhambat untuk bekerja yang berakibat pada terganggunya kesehatan tubuh kita.
Dengan terganggunya sistem metabolisme tubuh, maka hal itu akan berakibat lemas dan tidak bersemangat untuk beraktivitas.
Bagaimana, sudah semakin jelas alasan tidak boleh tidur setelah subuh, bukan? Tidur setelah subuh memang tidak dianjurkan dalam ajaran Islam, selain tidak baik untuk kesehatan juga bisa mengurangi keberkahan dalam hidup.
Kontributor : Rishna Maulina Pratama
