Infografis
Suara.com - Akhir tahun banyak dimanfaatkan orang untuk merefleksikan diri, kemudian menyusun resolusi untuk tahun baru berikutnya.
Hari-hari inilah waktu yang tepat untuk menuliskan resolusi. Tinggal beberapa jam lagi tahun 2024 berakhir dan berganti 2025.
Resolusi tahun baru bukan hanya sekadar menuliskan harapan, melainkan juga target dan cita-cita yang ingin dicapai tahun selanjutnya. Kamu bisa memulainya dari capaian diri sendiri untuk tujuan yang lebih besar.
Lantas, seperti apa resolusi 2025? Berikut ini contohnya yang mungkin bisa menginspirasi kamu.
Contoh Resolusi 2025 untuk Diri Sendiri
Tidak perlu yang susah-susah untuk melakukan resolusi di tahun baru nanti. Hal-hal kecil bisa dilakukan untuk mencapai tujuan, asalkan rutin dan kosisten. Berikut ini beberapa contoh resolusi tahun baru.
Belajar hal baru
1. Mempelajari bahasa pemrograman baru (Python, JavaScript, dll.)
2. Mengikuti kursus online tentang desain grafis atau marketing digital
3. Belajar bermain alat musik atau menari
Meningkatkan keterampilan
4. Mengikuti pelatihan untuk meningkatkan kemampuan berbicara di depan umum
5. Mengikuti workshop menulis kreatif
6. Meningkatkan keterampilan negosiasi
Membaca lebih banyak
7. Menyelesaikan minimal 12 buku dalam setahun
8. Membaca buku non-fiksi yang berkaitan dengan bidang minat
9. Bergabung dengan klub buku
Baca Juga: Waspada Teror Bom hingga Tawuran, Ini Strategi Polda Metro Jaya Jelang Malam Tahun Baru
Olahraga secara teratur
10. Berolahraga minimal 3 kali seminggu selama 30 menit
11. Mencoba olahraga baru seperti yoga atau pilates
12. Mengikuti kelas kebugaran
13. Olahraga minimal 4 kali seminggu (contoh: yoga, gym, jogging)
Makan lebih sehat
14. Mengurangi konsumsi makanan olahan dan meningkatkan konsumsi buah dan sayuran
15. Memasak sendiri lebih sering
15. Menjaga berat badan ideal
Istirahat yang cukup
16. Tidur 7-8 jam setiap malam
18. Melakukan relaksasi seperti meditasi atau mendengarkan musik
Menjaga kesehatan mental
19. Mengunjungi terapis atau counselor jika diperlukan
20. Bergabung dengan komunitas atau kelompok dukungan
21. Menjalin hubungan sosial yang positif
22. Berlibur ke tempat baru setidaknya sekali dalam setahun
Mengembangkan karier
23. Mencari peluang promosi atau kenaikan jabatan
24. Mengikuti seminar atau konferensi terkait bidang pekerjaan
25. Membuat portofolio yang kuat
Meningkatkan produktivitas
26. Membuat jadwal kerja yang efektif
27. Mengelola waktu dengan lebih baik
28. Mengurangi gangguan saat bekerja
