Suara.com - Kegiatan off-road termasuk ke dalam olahraga ekstrem, tak heran kalau butuh kondisi motor dan fisik yang prima. Selain mengasyikkan, ternyata mengendarai motor di medan off-road juga punya banyak keuntungan, lho.
Mengendari sepeda motor di medan off-road memang belum banyak pemintanya, salah satu alasannya adalah mengeluarkan budget yang tak sedikit.
Meski begitu, melakoni kegiatan off-road punya banyak manfaat untuk tubuh, terutama soal kesehatan. Seperti dilansir Indochina Travel Blog, yuk kita cari tahu.
1. Meningkatkan denyut jantung
Hal ini berkaitan dengan kegiatan off-road yang memang memacu adrenalin. Mengendarai motor untuk bepergian sehari-hari saja, sudah membuat jantung berdetak sebanyak 130 denyut per menit. Nah, saat off-road, jantung bisa berdenyut hingga 150 denyut per menit
2. Meningkatkan kekuatan
![Sepeda motor New Kawasaki KLX diuji di Pagedangan Off Road Track, BSD City, Banten, Minggu (5/6) [Suara.com/PT KMI].](https://media.suara.com/pictures/original/2016/06/06/o_1akig3f909if3hn2t678ci09a.JPG)
Tak cuma bagus untuk jantung, kegiatan off-road juga bagus untuk meningkatkan kekuatan tubuh. Pasalnya, mengendarai motor di medan off-road memerlukan gerak tubuh yang banyak dan terus menerus.
3. Keseimbangan
Melakukan kegiatan off-road juga bagus untuk melatih dan menjaga keseimbangan tubuh, lho.
Baca Juga: Dua Kemungkinan Sumber Rofik Asharudin Belajar Bikin Bom Bunuh Diri
4. Daya Tahan Tubuh
Nah, selain bagus untuk kesehatan, off-road juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Karena olahraga atau kegiatan off-road bisa meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
5. Menstimulasi Otak
Ternyata tak cuma bagus kesehatan tubuh saja, mengendarai motor di medan off-road juga bagus utntuk menstimulasi otak. Karena mengendarai motor saja sudah meningkatkan fungsi kognitif.
Wah, mengendarai sepeda motor di medan off-road, ternyata punya banyak keuntungan dan manfaat. Tak cuma buat fisik tapi juga untuk kesehatan otak.
