Infografis
Banyak anggapan bahwa melakukan aktivitas secara multitasking terlihat keren dan justru menandakan kamu memiliki IQ atau kecerdasan di atas rata-rata. Padahal, tahukah kamu bahwa melakukan multitasking justru menurunkan kemampuan otakmu? Peneliti di Stanford melakukan penelitian yang bertujuan untuk menilai kinerja orang yang mampu multitasking dan orang yang lebih fokus terhadap satu pekerjaan.
Hasilnya, justru para multitasker kesusahan untuk mengorganisir tugas mereka karena otak mereka mengalami kebingungan dalam menentukan mana yang difokuskan terlebih dahulu. Lalu bagaimana sebaiknya kita melakukan sebuah pekerjaan yang memiliki intensitas waktu yang sedikit? Yuk kita simak kenapa multitasking bisa mengurangi kemampuan otak, dan bagaimana cara mengatasinya.
1 Otak multitasker seperti beberapa tab yang terbuka pada browser
Pernakah kamu mendengarkan musik sambil mengerjakan tugas? Atau bahkan menonton film sambil makan pop corn? Itulah contoh sederhana dari multitasking. Itu akan mengakibatkan otak kita membagi dua kegiatan sekaligus dan kamu nggak akan bisa membaginya secara adil.
