Temuan Terbaru, Kurang Tidur Ternyata Bawa Dampak Lebih Buruk

Temuan Terbaru, Kurang Tidur Ternyata Bawa Dampak Lebih Buruk

KLIKPOSITIF-Sebuah penelitian terbaru mengungkap kurang tidur memiliki efek yang lebih signifikan daripada yang disadari oleh para ilmuwan sebelumnya. Sebuah studi yang dilakukan oleh Sleep and Learning Lab Michigan State University memerhatikan 138 orang yang terbagi menjadi dua kelompok.

Pada kelompok pertama, peneliti mengukur waktu reaksi terhadap stimulus tertentu. Sedangkan kelompok kedua melibatkan pemantauan seberapa baik mereka dapat mengikuti instruksi yang rumit ketika disela berulang kali.

Berdasarkan hasil studi yang diterbitkan dalam Journal of Experimental Psychology: General, peneliti menemukan kurang tidur berisiko dua kali lipat dalam membuat kesalahan dalam tes mengikuti intruksi dan tiga kali lipat dalam masalah memerhatikan.

Terkini

Suara.Com

Dapatkan informasi terkini dan terbaru yang dikirimkan langsung ke Inbox anda

QUOTES OF THE DAY

INFOGRAFIS