Poptren.suara.com - Temulawak mengandung kurkumin yang bisa melawan peradangan dan meningkatkan imunitas tubuh. Temulawak juga menjadi andalan orangtua di Indonesia, sebagai herbal untuk meningkatkan nafsu makan anak sejak dahulu.
Agar kandungan kurkumin dalam temulawak bisa bekerja lebih baik, dibutuhkan pula bahan-bahan lain untuk mengolahnya.
Dikutip dari laman Hello Sehat, berikut cara dan resep membuat teh temulawak yang nikmat dan berkhasiat bagi tubuh. Simak bestie !
Bahan-bahan :
- 1–2 sendok teh bubuk temulawak atau temulawak yang sudah dihancurkan
- 800 ml air
- sejumput bubuk kayu manis
- madu sebagai pemanis
Cara membuat :
- rebus air di panci sampai panas.
- asukkan dua sendok temulawak, aduk sebentar dan didihkan dengan api kecil.
- matikan api, tambahkan sejumput bubuk kayu manis, aduk kembali.
- saring teh temulawak ke dalam tempat minum, diamkan dalam suhu ruangan selama lima menit.
Siap dihidangkan dengan sedikit madu sebagai pemanis.
Teh ini untuk satu porsi ya bestie, dengan lama pengerjaan 10 menit. Selamat mencoba !
Baca Juga: 3 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan, Salah Satunya Jadi Obat Radang
