5. Tetapkan rutinitas
Dengan menertapkan rutinitas yang dijalani, nantinya orang tersebut akan terbiasa sehingga tidak mudah terganggu. Dengan kebiasaan tersebut seseorang juga akan memiliki manajemen waktu yang baik untuknya.
Meskipun memiliki manajemen waktu yang baik terhadap hal yang dilakukan, sangat penting juga untuk memerhatikan kesehatan mental. Oleh karena itu, selalu berikan waktu untuk tubuh beristirahat agar tidak bekerja secara berlebihan.
Sumber : Suara.com
