Harus Tahu! Ternyata Buah Lontar Punya Manfaat Bagi Penderita Diabetes

Poptren.suara.com – Terkadang kita sering melihat pedagang lontar keliling, namun sering dicuekin sama kita karena buahnya kurang familiar di mata kita.

Tapi tahukah kamu ternyata buah lontar ini berasal dari Asia Tenggara.

Dan kebanyakan orang lebih tahu kolang-kaling daripada buah lontar. Padahal, kolang kaling adalah isi dari buah lontar.

Berikut deretan manfaat buah lontar bagi kesehatan tubuh kita.

Membuat kulit kita sehat

Buah lintar ternyata bisa menjaga kulit kita dari kekeringan akibat sinar matahari.

Caranya, cukup olehskan lapisan jeli dari buah lontar ini ke kulit anda.

Menjaga kulit wajah dari peradangan

Peradangan kulit biasanya akan menimbulkan warna kemerahan akibat cuaca panas ternyata bisa loh diobati oleh buah lontar.

Buah lontar ini cocok banget untuk menjaga kulit kamu dari peradangan dan selain itu juga masker buah siwalan ini juga dipercaya bisa mencegah biang keringet, bisul dan kemerahan pada wajah.

Dapat mengatasi masalah lambung

Konsumsi buah ini akan membantu tubuh tetap stabiil kala masalah lambung anda muncul.

Nutrisi yang hilang pada tubuh dan mampu meredakan masalah pencernaan dapat terpenuhi oleh buah lontar atau siwalan.

Mencegah diabetes

Buah Lontar ini tidak mengandung banyak gula dan rasanya tidak terlalu manis tapi menyegarkan. Oleh karean itu, buah ini mempunyai indeks glikemik rendah dan bisa mencegah diabetes.

Konsumsi buah ini jangan terlalu berlebihan agar mendapat kasiat yang maksimal bagi tubuh kita

Sumber : sumedang.suara.com