Faktanya, makanan yang diproses dengan cara digoreng mengandung kadar lemak jenuh yang relatif tinggi.
Oleh karena itu, jika dikonsumsi apalagi dalam jumlah berlebih bisa menyebabkan menumpuknya lemak viseral yang merupakan penyebab perut buncit.
4. Keju
Produk susu yang satu ini mengandung cukup banyak lemak dan sedikit sulit dicerna. Jika dikonsumsi berlebihan, tubuh akan kesulitan mencerna keju dan akhirnya perut menjadi semakin buncit.
5. Es krim.
Es krim banyak mengandung karbohidrat olahan yang dikemas dalam bentuk gula. Dilansir dari eatthis.com, gula ini menjadi penyebab penumpukan lemak di perut jadi bisa membuat buncit.
