Poptren.suara.com – Senna Alexandrina (daun Senna) atau yang lebih dikenal dengan nama jati cina atau jati tiongkok.
Teh ini dikenal bisa menurunkan berat badan dan juga bisa menjadi obat herbal. Teh jati cina ini dapat kamu temui di pasar swalayan, atau di toko kecantikan.
Banyak rumor yang beredar bahwa teh jati ini bisa membantu menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh.
Hal ini berkat serat yang terkandung dalam ekstrak daun jati, yang mampu menghambat penyerapan lemak dan kolesterol.
Namun, hal ini masih belum bisa dibuktikan, sebagai manfaat di daun jati.
Konsumsi teh daun jati untuk diet, ada efek sampingnya?
Tak semua orang mengkonsumsi teh jati langsung bisa menurunkan berat badan mereka. Secara medis keefektifan dan khasiat daun jati tersebut harus diuji klinis.
Jika kamu ingin menggunakan teh jati untuk turunkan berat badan, sebaiknya kamu konsultasikan hal ini ke dokter dulu.
Karena mengkonsumsi teh ini bisa menimbulkan efek samping bagi tubuh kamu. Disarankan hindari mengkonsumsi teh jati dalam jangka waktu lama.
Baca Juga: Kenali dan Waspada Tanda-Tanda PCO, Sebagai Bekal untuk Memiliki Keturunan
Tak hanya diare, kamu juga bisa mengalami nyeri ulu hati, hingga kehilangan banyak cairan dan elektrolit, jika kamu mengkonsumsinya dalam jumlah besar dan terus menerus.
Dilansir dari halodoc, beberapa efek samping mengkonsumsi teh daun jati, yaitu :
Iritasi Lambung
Daun jati merupakan salah satu tanaman yang mengandung alkaloid, karotenoid, flavonoid, musilago, dan tannin. Kandungan tersebut merupakan zat kimia yang jika dikonsumsi dalam jangka panjang dapat membuat lambung teriritasi.
Diabetes
Dengan mengonsumsi teh daun jati dapat menyebabkan risiko diabetes meningkat, terutama jika diminum dengan tambahan gula. Jika gula menumpuk dalam jangka panjang, maka dapat berakibat buruk bagi kesehatan.
