Kandungan flavonoid pada cokelat hitam membantu mencegah peradangan jerawat. Antioksidan yang kuat juga mampu membuat kulit halus dan bercahaya. Namun konsumsila dalam batas wajar.
7. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan adalah sumber nutrisi yang bagus. Karena kulit membutuhkan dosis nutrisi yang sehat untuk mempertahankan tingkat produksi sebum. Tidak heran kacang-kacangan dalah makanan super yang harus dimiliki oleh orang-orang yang berurusan dengan kulit berminyak.