Infografis
Suara.com - Memasuki usia 30 tahun, kebanyakan orang akan melihat garis-garis halus di wajah mulai tampak. Kerutan ini bisa saja muncul lebih awal ketika kita sering mengabaikan paparan sinar UV atau tidak merawat kulit dengan baik lebih awal.
Selain paparan matahari, kerutan muncul juga disebabkan penggunaan gerakan otot wajah yang berlebihan seperti ekspresi mengerutkan dahi, mengangkat alis, atau bahkan banyak tersenyum.
Namun jangan khawatir, berbagai upaya menghindari tanda-tanda penuaan bertambah banyak bisa dilakukan dengan hal-hal ini:
1. Rutin aplikasi tabir surya
Bagaimanapun juga, kulit membutuhkan perlindungan ekstra dalam menghadapi pancaran UV A dan UV B. Mengaplikasikan tabir surya sebelum beraktivitas adalah upaya pencegahan tanda-tanda penuaan makin bertambah. Selain itu, kurangi paparan sinar matahari yang berlebihan dengan tidak terlalu banyak terekspos di luar ruangan.
Selain bisa memperlambat munculnya kerutan, keduanya juga bisa mencegah flek dan sunspot.
2. Rajin minum air putih
Makin bertambah usia, kulit mengalami penurunan kelembaban dan kekurangan cairan bisa mempercepat munculnya kulit yang berkerut.
Minum air putih lebih banyak akan sangat membantu menghidrasi tubuh serta mempertahankan kelembaban kulit sehingga kerutan dapat diatasi. Idealnya, rutin konsumsi 2 liter air putih dalam sehari.
Baca Juga: Umroh Bareng Rizky Billar, Wajah Lesti Kejora Jadi Sorotan
3. Mengoleskan pelembab/krim
