PURWASUKA - Dokter Zaidul Akbar memberikan tips mengecilkan perut buncit selama satu minggu tanpa diet, olahraga dan tanpa puasa.
Maka dari itu, tips mengecilkan perut buncit dari Dr. Zaidul Akbar ini menarik untuk kita ketahui.
Dilansir dari channel youtube Sobat Herbal, Dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa perut buncit diakibatkan menumpuknya glukosa dalam tubuh yang tidak bisa dikeluarkan.
"Akhirnya, glukosa itu menjadi lemak dan khusus bagi laki-laki akan menumpuk di bagian perut," Katanya.
Untuk mengatasi Perut buncit dalam satu minggu, ada sebuah cara yang dianjurkan oleh praktisi kesehatan sunnah tersebut. Cara ini cukup mudah karena bisa dilakukan tanpa perlu tanpa diet, olahraga dan puasa.
Langkah awal yang perlu diperhatikan dalam satu minggu ialah menjaga asupan makanan dengan menghindari nasi, minyak, gula, dan tepung.
"Kita usahakan dalam seminggu itu nggak ada empat tadi (nasi, minyak, gula, dan tepung)," Kata Dr. Zaidul Akbar.
Makanan yang harus dikonsumsi setiap hari diusahakan dalam sepertiga piring berisi sayuran dan buah-buahan. Untuk minumannya bisa sekedar mengonsumsi air putih saja.
Namun, cara tersebut Menurut dr. Zaidul Akbar akan lebih cepat dengan puasa. Akan tetapi bila tak mampu bisa meninggalkan puasanya.***
TERPOPULER
