PURWOKERTO.SUARA.COM Daun mangga ternyata memiliki segudang manfaat. Kandungan vitamin A, B, dan C di daun mangga belum banyak diketahui.
Senyawa yang terkandung dalam daun mangga bermanfaat untuk tubuh seperti alkaloid, thiamin, riboflavin, ata-karoten, dan flavonoid.
Banyak sekali manfaat daun mangga untuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat daun mangga untuk kesehatan.
1. Mengurangi tanda penuaan
Ekstrak daun mangga mampu mengurangi tanda penuaan dengan mendorong produksi kolagen. Kolagen merupakan protein yang dapat mengurangi garis halus dan kerutan di wajah.
Antibakteri pada daun mangga dapat mengobati infeksi kulit akibat bakteri dan luka bakar. Manfaat ini dapat diperoleh dengan cara membakar daun mangga dan menggunakan abunya untuk dioleskan pada luka bakar.
2. Membuat rambut lebih berkilau
Kandungan vitamin A dan C dalam daun mangga dapat digunakan untuk membuat rambut lebih berkilau. masker daun mangga yang dapat dibuat sendiri membuat rambut yang awalnya kusam akan terlihat lebih berkilau.
Caranya, haluskan daun mangga dengan sedikit air sampai memiliki tekstur pasta. Setelah itu, oleskan rambut Anda sebelum keramas dan diamkan selama 15 menit.
Baca Juga: Senegal Tanpa Sadio Mane, Belanda Berkibar
3. Menyeimbangkan gula darah
Daun mangga dipercaya dapat menyeimbangkan kadar gula darah pada pasien diabetes. Hal ini karena daun mangga mengandung tanin yang disebut anthocyanidins yang membantu mengobati diabetes dini.
Cara memanfaatkan daun mangga untuk menekan gula darah dengan merebus 10-15 lembar daun mangga dengan secangkir ai. Setelah itu, diamkan airnya semalaman sampai dingin dan minumlah dengan perut kosong di pagi hari.
4. Menghentikan cegukan
Cegukan yang terus menerus akan mengganggu dan membuat tidak nyaman melakukan berbagai aktivitas. Cara menggunakan daun mangga untuk menghilangkan cegukan yaitu dengan menghirup asapnya.
Caranya, bakar beberapa lembar daun mangga lalu hirup asapnya. Ini akan membantu mengurangi cegukan.
5. Membantu menurunkan berat badan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun mangga dapat membantu mengurangi timbunan lemak dalam tubuh. Selain itu, air rebusannya juga dapat memperbaiki metabolisme dalam tubuh sehingga mencegah kenaikan berat badan.
Caranya, rebus segenggam daun mangga dengan 150 ml air, lalu minum. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan ekstrak daun mangga. (iruma cezza)
