REGIONAL:
Selebtek.suara.com - Kecantikan Ariel Tatum memang tidak perlu diragukan lagi. Selain parasnya yang cantik, penampilannya seksinya pun kerap membuat kaum laki-laki sulit untuk mengedipkan mata. Tidak jarang pula wanita merasa insecure dan dibuat iri saat melihat tubuh seksi dan ideal milik Ariel Tatum.
Berbicara soal tubuh ideal, Ariel Tatum ternyata beberkan rahasia tubuh idealnya lewat Instagram pribadinya, @arieltatum. Tips dari perempuan berusia 24 tahun ini bisa ditiru karena cukup mudah asal kamu mau berusaha.
Lantas, apa saja cara yang Ariel Tatum lakukan sehingga ia bisa memiliki body goals seperti saat ini? Simak ulasan singkat berikut ini.
Mengutip dari detik healt, ia menceritakan bahwa sejak usia 21 tahun, Ariel Tatum mulai memperhatikan asupan makanan untuk dirinya. Ia mengatur pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan organik, rutin yoga, menghindari gula dan karbohidrat, serta istirahat yang cukup.
Untuk pola hidup sehat yang dijalaninya, Ariel terapkan kalori defisit didampingi oleh ahli gizi serta mencoba beberapa slimming treatment.
Meskipun begitu, Ariel mengaku tetap konsumsi martabak, gorengan, nasi rendang, kue, es krim, coklat, dan beberapa makanan lainnya yang biasa dihindari ketika diet.
"Seperti yang tadi gue bilang, semua dilakukan secara sadar dan tidak berlebihan," tulisnya.
Dari perjalanan panjang diet serta pola hidup sehat yang ia bangun, Ariel telah melakukan banyak tes kesehatan dan nutrisi. Ia menegaskan bahwa di kehidupan yang serba instan dan cepat, kita tetap perlu melambat dan menikmati proses
Itulah kebiasaan Ariel Tatum sehingga bisa memiliki tubuh seksi dan ideal seperti saat ini. Bagaimana, apa kamu tertarik untuk mencobanya?
TERPOPULER
