PSSI Pamer Otot Kekar Pratama Arhan di Kamboja, Hasil Latihan Fisik Tokyo Verdy

Semarang | Suara.com

Senin, 01 Mei 2023 | 16:01 WIB
PSSI Pamer Otot Kekar Pratama Arhan di Kamboja, Hasil Latihan Fisik Tokyo Verdy
Otot kekar Pratama Arhan curi perhatian. (instagram @pssi)

SUARA SEMARANG - Ada yang berbeda dengan tubuh Pratama Arhan usai berlatih di klub Jepang Tokyo Verdy.

Jika semula Pratama Arhan memiliki tubuh kurang berisi,maka setelah setahun bersama tokyo Verdy jadi lebih kekar.

Otot kekar Pratama Arhan sangat terlihat saat sesi latihan Timnas Indonesia di SEA Games Kamboja.

Pratama Arhan merupakan salah satu dari 2 pemain yang dibawa pelatih Indra Sjafri ke ajang tersebut.

Selain Pratama Arhan, sebenarnya ada Marselino Ferdinan dan Ronaldo Kwateh namun nama terakhir cidera saat laga persahabatan.

Dalam sebuah video jelang laga Timnas Indonesia, memperlihatkan begitu kekarnya Pratama Arhan jika dibandingkan pemain-pemain lain.

Transformasi perubahan bentuk tubuh Pratama Arhan itu juga begitu terlihat, padahal dulunya terbilang biasa saja saat di Liga Indonesia.

Hal itu terlihat dari masa otot lengan dan dada Pratama Arhan ketika ia menjalani sebuah terapi di video yang diunggah akun PSSI tersebut.

Bisa jadi, porsi latihan fisik di Tokyo Verdy berbeda dengan klub-klub di Indonesia.

Dengan masa otot yang lebih besar, maka Pratama Ahan dituntut menang dalam duel perebutan bola di atas lapangan oleh klubnya Tokyo Verdy.

Wajar saja, pertarungan antar pemain di Liga Jepang, termasuk Pratama Arhan begitu ketat sehingga fisik harus menunjang.

Selain itu, pola makan Pratama Arhan di Jepang juga lebih terjaga sesuai dengan ahli gizi klub tokyo Verdy.

Saat ini Pratama Arhan menjadi pemain penting bagi Timnas SEA Games untuk meraih target emas yang dibebankan pada tim.***

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Lewati 5 ronde, Shin Tae Yong Lawan Super Berat di Kualifikasi Piala Dunia 2026

Lewati 5 ronde, Shin Tae Yong Lawan Super Berat di Kualifikasi Piala Dunia 2026

| Minggu, 30 April 2023 | 16:31 WIB

Standar AFC, Untungan Persib Bandung dan Persija Soal Kuota Pemain Asing?

Standar AFC, Untungan Persib Bandung dan Persija Soal Kuota Pemain Asing?

| Minggu, 30 April 2023 | 15:22 WIB

Gol Marselino Ferdinan Bisa Jadi Jimat Kalahkan Kamboja Asuhan Keisuke Honda

Gol Marselino Ferdinan Bisa Jadi Jimat Kalahkan Kamboja Asuhan Keisuke Honda

| Sabtu, 29 April 2023 | 19:01 WIB

Cristiano Ronaldo Datang ke Indonesia, 3 Kerjasama Ketum PSSI Erick Thohir - Federasi Portugal

Cristiano Ronaldo Datang ke Indonesia, 3 Kerjasama Ketum PSSI Erick Thohir - Federasi Portugal

| Sabtu, 29 April 2023 | 11:19 WIB

Terkini

Jaga Alam, Jaga Kehidupan: Festival Raksha Loka Dorong Aksi Kolektif Untuk Masa Depan Hijau

Jaga Alam, Jaga Kehidupan: Festival Raksha Loka Dorong Aksi Kolektif Untuk Masa Depan Hijau

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:39 WIB

Overworked tapi Underpaid: Realita Dunia Kerja yang Diam-diam Dinormalisasi

Overworked tapi Underpaid: Realita Dunia Kerja yang Diam-diam Dinormalisasi

Your Say | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:35 WIB

TB Hasanuddin: Kritik Pemerintah Bukan Ekstremisme, Perpres 8/2026 Rawan Multitafsir

TB Hasanuddin: Kritik Pemerintah Bukan Ekstremisme, Perpres 8/2026 Rawan Multitafsir

News | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:33 WIB

Siasat Licin Kiai AS Hindari Polisi, Kabur ke Wonogiri Naik Travel Demi Tak Terlacak

Siasat Licin Kiai AS Hindari Polisi, Kabur ke Wonogiri Naik Travel Demi Tak Terlacak

News | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:28 WIB

5 Moisturizer yang Cocok untuk Usia 40-an, Jadikan Kulit Kenyal dan Halus

5 Moisturizer yang Cocok untuk Usia 40-an, Jadikan Kulit Kenyal dan Halus

Riau | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:27 WIB

Soal Homeless Media jadi Mitra Bakom, Indonesia New Media Forum Buka Suara

Soal Homeless Media jadi Mitra Bakom, Indonesia New Media Forum Buka Suara

News | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:23 WIB

6 Sunscreen dengan Kandungan Brightening yang Bantu Cerahkan Wajah Mulai Rp30 Ribuan

6 Sunscreen dengan Kandungan Brightening yang Bantu Cerahkan Wajah Mulai Rp30 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:20 WIB

5 Lipstik Tahan Lama hingga 16 Jam, Gampang Didapat di Toko Terdekat

5 Lipstik Tahan Lama hingga 16 Jam, Gampang Didapat di Toko Terdekat

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:20 WIB

Panen Kritikan, Paket Retur COD Diduga Diperjualbelikan Murah Meriah di Jepara

Panen Kritikan, Paket Retur COD Diduga Diperjualbelikan Murah Meriah di Jepara

Entertainment | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:19 WIB

RUPST Bank Jago: Laba Tumbuh 115 Persen, Tetapkan Direksi Baru

RUPST Bank Jago: Laba Tumbuh 115 Persen, Tetapkan Direksi Baru

Bisnis | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:18 WIB