Kamu tidak harus memulai langkah ini, kamu bisa mengikuti langkah-langkah kecil dengan melakukan, No Screen Time setelah jam 8 malam (Smartphone, Ipad, Laptop dimatikan, agar fokus pikiran mu hanya untuk istirahat)
Sumber: Youtube Maudy Ayunda
Kamu tidak harus memulai langkah ini, kamu bisa mengikuti langkah-langkah kecil dengan melakukan, No Screen Time setelah jam 8 malam (Smartphone, Ipad, Laptop dimatikan, agar fokus pikiran mu hanya untuk istirahat)
Sumber: Youtube Maudy Ayunda
BERITA TERKAIT
REKOMENDASI
TERKINI