- Penambahan berat badan dan penumpukan lemak di sekitar pinggang
- Selama menstruasi, kelenjar susu menjadi bengkak dan hipersensitif terhadap penyakit;
Apa yang harus dilakukan untuk meringankan masalah?
Dengan mengosumsi buah bit, tak hanya bermanfaat membersihkan perut dan usus, kandungan pada buah bit ini pun berfungsi untuk mengendurkan kelenjar.
Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi air hangat bersama dengan makanan dan sayuran berwarna merah.
(*)
Sumber: Educadores live
