SuaraSoreang.id – Puasa adalah salah satu ibadah yang dilakukan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Selain sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT, puasa juga memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh dan mental seseorang.
Namun, banyak orang yang masih meragukan manfaat dari ibadah puasa tersebut. Padahal, puasa sebenarnya memiliki banyak manfaat yang dapat membantu manusia menjadi lebih baik. Salah satu manfaat tersebut adalah bahwa puasa dapat melatih manusia untuk menjadi lebih baik dan memiliki banteng terhadap sesuatu yang tidak pantas.
Dalam proses menjalankan puasa, seseorang harus menahan diri dari makan dan minum sejak fajar hingga matahari terbenam. Hal ini mengajarkan manusia untuk memiliki kontrol diri dan mengendalikan nafsu. Dengan demikian, manusia akan menjadi lebih sabar dan tidak mudah terpengaruh oleh hal-hal yang tidak baik.
Selain itu, latihan puasa juga dapat mengalahkan pelakunya dari perilaku buruk. Ketika seseorang berpuasa, ia diharuskan untuk menghindari makanan dan minuman yang tidak halal serta menghindari perilaku buruk seperti berbohong, berkata kasar, dan melakukan perbuatan yang tidak pantas. Dengan berlatih untuk menghindari perilaku buruk tersebut selama berpuasa, manusia akan menjadi lebih baik dan bertaqwa.
Terakhir, puasa juga memiliki dampak yang tinggi pada perubahan diri seseorang. Hal ini terbukti dari banyaknya orang yang merasakan perubahan positif dalam diri mereka setelah menjalankan puasa. Puasa dapat membantu seseorang untuk merenungkan diri, meningkatkan keimanan, dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Secara keseluruhan, puasa adalah sebuah ibadah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kesalehan diri manusia. Melalui puasa, manusia dapat belajar untuk mengendalikan diri, menghindari perilaku buruk, dan merasakan perubahan positif dalam diri mereka.
Oleh karena itu, sangat penting bagi umat Muslim untuk menjalankan ibadah puasa dengan penuh kesadaran dan ikhlas agar dapat meraih manfaat yang maksimal dari ibadah tersebut.
“Orang yang sukses pendidikan Ramadhan akan terjadi peningkatan kualitas kepada dirinya,” ungkap Ustadz Adi Hidayat. (*M-Candra)
Sumber: YouTube Adi Hidayat Official
Baca Juga: CEK FAKTA: Amanda Manopo Masuk Islam dan Dibimbing Ustadz Adi Hidayat? Simak Penjelasannya
