Begini, Resep Anti-Cedera Marc Marquez

RR Ukirsari Manggalani | Arief Apriadi | Suara.com

Senin, 30 Juli 2018 | 17:00 WIB
Begini, Resep Anti-Cedera Marc Marquez
Marc Marquez [Facebook@marcmarquez1993].

Suara.com - Pebalap Repsol Honda, Marc Marquez terkenal dengan gaya balapnya yang agresif. Tak jarang pebalap asal Spanyol ini terjatuh saat menjalani balapan. Namun, di balik itu, semua orang tahu ia memiliki daya tahan tubuh yang kuat.

Hal ini dibuktikan dari data statistik. Pada seri MotoGP 2018, pebalap 25 tahun berjuluk Semut Merah dari Carvera (tempat kelahirannya di Spanyol) itu tercatat 27 kali terjatuh baik di sesi latihan maupun balapan, namun dirinya tak pernah sekalipun mengalami cedera.

Saat diwawancarai Redbull.com akan hal inijuara dunia enam kali MotoGP itu akhirnya buka suara.  Kondisi "anti-cedera"  berkait dengan program latihan sehingga ia mampu bertahan meski harus menggelosor di gravel.

"Saya melakukan segala hal yang bisa membantu keseimbangan kondisi tubuh saya. Anda akan mendapatkan keseimbangan tubuh jika melakukan berbagai olahraga berbeda," kata Marquez seperti dilansir Tuttomotoriweb, Senin (30/07/2018).

"Contohnya, kemarin saya berlatih  gym, hari ini  motocross, besok  sepakbola. Keesokan harinya lagi mungkin sepeda gunung," tutur Marquez menjelaskan pola latihan.

Lebih lanjut, jika semangat berlatihnya sedang rendah, Marquez sering mengajak teman-temannya. Mereka berlatih bersama dan melakukan berbagai kompetisi.

"Saya terkadang memanggil teman untuk menemani latihan fisik. Setiap saat, kami selalu memiliki ide lucu. Kami melakukan kompetisi bersepeda, bermain sepak bola atau tenis. Dengan membuat semacam kompetisi, semua orang jadi termotivasi," tukasnya.

Marc Marquez yang kini masih berada di pucuk klasemen sementara rider MotoGP 2018 dengan 165 poin, akan kembali mengaspal 5 Agustus di Sirkuit Automotodrom Brno, Republik Ceko.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Tandem dengan Lorenzo, Marquez : Saya Tidak Gentar

Tandem dengan Lorenzo, Marquez : Saya Tidak Gentar

Sport | Senin, 30 Juli 2018 | 12:12 WIB

Honda Buka Pintu Dani Pedrosa Jadi Pebalap Penguji

Honda Buka Pintu Dani Pedrosa Jadi Pebalap Penguji

Sport | Rabu, 25 Juli 2018 | 15:32 WIB

'Kawinkan' Dua Juara Dunia, Honda: Ini Tantangan

'Kawinkan' Dua Juara Dunia, Honda: Ini Tantangan

Sport | Rabu, 25 Juli 2018 | 12:57 WIB

Terkini

Orleans Masters 2026: Melangkah ke Perempat Final, Amri/Nita Percaya Diri Hadapi Persaingan

Orleans Masters 2026: Melangkah ke Perempat Final, Amri/Nita Percaya Diri Hadapi Persaingan

Sport | Jum'at, 20 Maret 2026 | 09:15 WIB

Orleans Masters 2026: Pantang Menyerah, Raymond/Joaquin Sukses Raih Tiket Delapan Besar

Orleans Masters 2026: Pantang Menyerah, Raymond/Joaquin Sukses Raih Tiket Delapan Besar

Sport | Jum'at, 20 Maret 2026 | 09:12 WIB

Orleans Masters 2026: Kalah dari Rival Lama, Anthony Sinisuka Ginting Ungkap Penyebabnya

Orleans Masters 2026: Kalah dari Rival Lama, Anthony Sinisuka Ginting Ungkap Penyebabnya

Sport | Jum'at, 20 Maret 2026 | 09:09 WIB

Orleans Masters 2026: Lolos ke Perempat Final, Leo/Bagas Evaluasi Kontrol Permainan

Orleans Masters 2026: Lolos ke Perempat Final, Leo/Bagas Evaluasi Kontrol Permainan

Sport | Jum'at, 20 Maret 2026 | 09:05 WIB

Orleans Masters 2026: Lolos ke Perempat Final, Rachel/Febi Optimis Bidik Gelar Juara

Orleans Masters 2026: Lolos ke Perempat Final, Rachel/Febi Optimis Bidik Gelar Juara

Sport | Jum'at, 20 Maret 2026 | 08:58 WIB

Orleans Masters 2026: Anthony Ginting Bersua Rival Lama di Babak 16 Besar

Orleans Masters 2026: Anthony Ginting Bersua Rival Lama di Babak 16 Besar

Sport | Kamis, 19 Maret 2026 | 17:13 WIB

Hasil Undian Piala Thomas 2026, Indonesia Lawan Prancis dan Thailand di Fase Grup

Hasil Undian Piala Thomas 2026, Indonesia Lawan Prancis dan Thailand di Fase Grup

Sport | Kamis, 19 Maret 2026 | 11:38 WIB

Orleans Masters 2026: Amri/Nita Susul Dejan/Bernadine ke Babak 16 Besar

Orleans Masters 2026: Amri/Nita Susul Dejan/Bernadine ke Babak 16 Besar

Sport | Kamis, 19 Maret 2026 | 11:33 WIB

Arahan Presiden, Kemenpora Cairkan Bonus Sekaligus Tanggung Pajak Peraih Medali ASEAN Para Games

Arahan Presiden, Kemenpora Cairkan Bonus Sekaligus Tanggung Pajak Peraih Medali ASEAN Para Games

Sport | Rabu, 18 Maret 2026 | 23:55 WIB

NPC Indonesia Apresiasi Pemerintah dan Berharap Atlet Bijak Manfaatkan Bonus ASEAN Para Games 2025

NPC Indonesia Apresiasi Pemerintah dan Berharap Atlet Bijak Manfaatkan Bonus ASEAN Para Games 2025

Sport | Rabu, 18 Maret 2026 | 16:51 WIB