Begini, Resep Anti-Cedera Marc Marquez

RR Ukirsari Manggalani, Arief Apriadi

Senin, 30 Juli 2018 | 17:00 WIB
Begini, Resep Anti-Cedera Marc Marquez
Marc Marquez [Facebook@marcmarquez1993].

Suara.com - Pebalap Repsol Honda, Marc Marquez terkenal dengan gaya balapnya yang agresif. Tak jarang pebalap asal Spanyol ini terjatuh saat menjalani balapan. Namun, di balik itu, semua orang tahu ia memiliki daya tahan tubuh yang kuat.

Hal ini dibuktikan dari data statistik. Pada seri MotoGP 2018, pebalap 25 tahun berjuluk Semut Merah dari Carvera (tempat kelahirannya di Spanyol) itu tercatat 27 kali terjatuh baik di sesi latihan maupun balapan, namun dirinya tak pernah sekalipun mengalami cedera.

Saat diwawancarai Redbull.com akan hal ini, juara dunia enam kali MotoGP itu akhirnya buka suara.  Kondisi "anti-cedera"  berkait dengan program latihan sehingga ia mampu bertahan meski harus menggelosor di gravel.

"Saya melakukan segala hal yang bisa membantu keseimbangan kondisi tubuh saya. Anda akan mendapatkan keseimbangan tubuh jika melakukan berbagai olahraga berbeda," kata Marquez seperti dilansir Tuttomotoriweb, Senin (30/07/2018).

"Contohnya, kemarin saya berlatih  gym, hari ini  motocross, besok  sepakbola. Keesokan harinya lagi mungkin sepeda gunung," tutur Marquez menjelaskan pola latihan.

Lebih lanjut, jika semangat berlatihnya sedang rendah, Marquez sering mengajak teman-temannya. Mereka berlatih bersama dan melakukan berbagai kompetisi.

"Saya terkadang memanggil teman untuk menemani latihan fisik. Setiap saat, kami selalu memiliki ide lucu. Kami melakukan kompetisi bersepeda, bermain sepak bola atau tenis. Dengan membuat semacam kompetisi, semua orang jadi termotivasi," tukasnya.

Marc Marquez yang kini masih berada di pucuk klasemen sementara rider MotoGP 2018 dengan 165 poin, akan kembali mengaspal 5 Agustus di Sirkuit Automotodrom Brno, Republik Ceko.

baca juga
Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Tandem dengan Lorenzo, Marquez : Saya Tidak Gentar

Tandem dengan Lorenzo, Marquez : Saya Tidak Gentar

Sport | Senin, 30 Juli 2018 | 12:12 WIB

Honda Buka Pintu Dani Pedrosa Jadi Pebalap Penguji

Honda Buka Pintu Dani Pedrosa Jadi Pebalap Penguji

Sport | Rabu, 25 Juli 2018 | 15:32 WIB

'Kawinkan' Dua Juara Dunia, Honda: Ini Tantangan

'Kawinkan' Dua Juara Dunia, Honda: Ini Tantangan

Sport | Rabu, 25 Juli 2018 | 12:57 WIB

Terkini

Sadis! ASN di Kabupaten Puncak Papua Ditikam hingga Pisau 40 Cm Masih Tertancap di Leher

Sadis! ASN di Kabupaten Puncak Papua Ditikam hingga Pisau 40 Cm Masih Tertancap di Leher

News | Selasa, 03 November 2026 | 10:49 WIB

6 Rekomendasi Pinjol Bunga Rendah Terdaftar OJK Mulai 0,01 Persen!

6 Rekomendasi Pinjol Bunga Rendah Terdaftar OJK Mulai 0,01 Persen!

Bisnis | Selasa, 03 November 2026 | 10:47 WIB

4 Glamping Hits Buat Quality Time Bareng Keluarga di Jogja, Cocok untuk Liburan Akhir Tahun

4 Glamping Hits Buat Quality Time Bareng Keluarga di Jogja, Cocok untuk Liburan Akhir Tahun

Lifestyle | Selasa, 03 November 2026 | 10:44 WIB

Urutan Skincare Wardah Hydra Rose Pagi Malam untuk Kulit Lembap dan Glowing

Urutan Skincare Wardah Hydra Rose Pagi Malam untuk Kulit Lembap dan Glowing

Lifestyle | Selasa, 03 November 2026 | 10:42 WIB

Wali Kota Andi Harun Buka Suara soal Korupsi Varia Niaga Rp30,97 Miliar

Wali Kota Andi Harun Buka Suara soal Korupsi Varia Niaga Rp30,97 Miliar

Kaltim | Selasa, 03 November 2026 | 10:37 WIB

5 Webtoon Naver Raih Penghargaan Today's Korean Comics 2026, Ini Daftarnya

5 Webtoon Naver Raih Penghargaan Today's Korean Comics 2026, Ini Daftarnya

Your Say | Selasa, 03 November 2026 | 10:30 WIB

5 Wisata Sejarah di Semarang, Paket Lengkap Edukasi hingga Spot Foto Estetik

5 Wisata Sejarah di Semarang, Paket Lengkap Edukasi hingga Spot Foto Estetik

Lifestyle | Selasa, 03 November 2026 | 10:26 WIB

Indonesia Tak Baik-baik Saja, Viral Ramai-ramai Rakyat Keluhkan Harga Mi Instan Naik

Indonesia Tak Baik-baik Saja, Viral Ramai-ramai Rakyat Keluhkan Harga Mi Instan Naik

News | Selasa, 03 November 2026 | 10:26 WIB

Bocoran Mesin Hybrid Generasi Baru Toyota yang Siap Dipasok ke Pabrikan Lain

Bocoran Mesin Hybrid Generasi Baru Toyota yang Siap Dipasok ke Pabrikan Lain

Otomotif | Selasa, 03 November 2026 | 10:24 WIB

5 Bedak Padat untuk Kulit Kering dan Kusam, Bikin Wajah Usia 45 Tahun Tampak Cerah

5 Bedak Padat untuk Kulit Kering dan Kusam, Bikin Wajah Usia 45 Tahun Tampak Cerah

Lifestyle | Selasa, 03 November 2026 | 10:23 WIB

×