Latihan Kembali Normal, Tunggal Putri Mulai Genjot Teknik dan Fisik

Rizki Nurmansyah, Arief Apriadi

Rabu, 10 Juni 2020 | 09:10 WIB
Latihan Kembali Normal, Tunggal Putri Mulai Genjot Teknik dan Fisik
Pelatih Tunggal Putri PBSI Rionny Mainaky memberikan program latihan di Pelatnas PBSI, Cipayung, Jakarta Timur, Jumat (29/3/2019). [Suara.com/Arief Apriadi]

Suara.com - Pelatih Tunggal Putri PBSI Rionny Mainaky mulai menggenjot aspek fisik dan teknik anak asuhnya seiring kembali normalnya program latihan mulai 2 Juni 2020.

PBSI sebelumnya menurunkan intesitas program latihan hanya dikisaran 40 hingga 50 persen dalam periode 15 Maret hingga 2 Juni.

Keputusan itu dilakukan untuk menjaga kondisi atlet agar tidak terlalu lelah demi menangkal infeksi virus Corona yang tengah mewabah di Indonesia.

Kini, saat Federasi Bulutangkis Dunia (BWF) mengumumkan kelanjutan kompetisi mulai Agustus 2020, program latihan mulai kembali digeber.

"Sejak 2 Juni ini latihan sudah mulai seperti biasa. Mereka mulai latihan pagi dan sore lagi," kata Rionny Mainaky saat dihubungi wartawan, Selasa (9/6/2020).

"Untuk program latihan saat ini, lebih banyak di teknik dan fisik ya. Jadi sekarang itu yang penting performa mereka tidak turun, dan dijaga," tambahnya.

Kendati program latihan mulai kembali normal, Rionny enggan langsung memberi anak altihnya porsi yang terlalu berat.

Intensitas latihan akan diberikan kepada Gregoria Mariska Tunjung dan kawan-kawan secara bertahap.

"Latihan sekarang sudah masuk pada 70 sampai 80 persen. Sebelumnya, setelah pulang dari All England 2020 itu kan latihan hanya setengahnya, demi jaga kondisi," tandasnya.

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Hafiz Sambut Baik Klarifikasi BWF soal Poin Olimpiade di BAMTC

Hafiz Sambut Baik Klarifikasi BWF soal Poin Olimpiade di BAMTC

Sport | Selasa, 09 Juni 2020 | 18:10 WIB

Kans Lolos Olimpiade Belum Aman, Hafiz / Gloria Diminta Lebih Konsisten

Kans Lolos Olimpiade Belum Aman, Hafiz / Gloria Diminta Lebih Konsisten

Sport | Senin, 08 Juni 2020 | 19:10 WIB

BWF Berencana Ubah Jumlah Turnamen Wajib, PBSI: Kita Tunggu Saja

BWF Berencana Ubah Jumlah Turnamen Wajib, PBSI: Kita Tunggu Saja

Sport | Senin, 08 Juni 2020 | 17:10 WIB

Polemik Pemberian Poin Olimpiade Ganda Campuran China, Ini Klarifikasi BWF

Polemik Pemberian Poin Olimpiade Ganda Campuran China, Ini Klarifikasi BWF

Sport | Senin, 08 Juni 2020 | 16:25 WIB

BWF Rilis Jadwal Baru Ditengah Pandemi, PBSI Lebih Teliti Pilih Turnamen

BWF Rilis Jadwal Baru Ditengah Pandemi, PBSI Lebih Teliti Pilih Turnamen

Sport | Kamis, 04 Juni 2020 | 15:50 WIB

Terkini

9 Sunscreen untuk Flek Hitam dan Anti Aging Usia 40 Tahun ke Atas

9 Sunscreen untuk Flek Hitam dan Anti Aging Usia 40 Tahun ke Atas

Lifestyle | Rabu, 11 November 2026 | 13:15 WIB

Tak Jauh dari Jakarta, Resor di Gunung Geulis Ini Tawarkan Liburan Dekat Alam

Tak Jauh dari Jakarta, Resor di Gunung Geulis Ini Tawarkan Liburan Dekat Alam

Lifestyle | Rabu, 11 November 2026 | 13:09 WIB

Harta Kekayaan Gibran Setelah Mau Mundur dari Wakil Presiden, Punya Moge Hingga Motor Klasik

Harta Kekayaan Gibran Setelah Mau Mundur dari Wakil Presiden, Punya Moge Hingga Motor Klasik

News | Rabu, 11 November 2026 | 13:08 WIB

Denzel Washington dan Robert Pattinson Duet di The Take, Perampokan Bank Paling Menegangkan!

Denzel Washington dan Robert Pattinson Duet di The Take, Perampokan Bank Paling Menegangkan!

Your Say | Rabu, 11 November 2026 | 13:07 WIB

Rute Nyaman dan Fasilitas Memadai, PLN Electric Run 2026 Tuai Apresiasi Peserta

Rute Nyaman dan Fasilitas Memadai, PLN Electric Run 2026 Tuai Apresiasi Peserta

News | Rabu, 11 November 2026 | 13:06 WIB

Perkuat Kehadiran di Depok, OMOWAY Hadirkan Layanan 3S Bagi Pengguna OMO-X

Perkuat Kehadiran di Depok, OMOWAY Hadirkan Layanan 3S Bagi Pengguna OMO-X

Otomotif | Rabu, 11 November 2026 | 13:03 WIB

Kantongi Rp14,7 Miliar APBN, Ini Profil PT Rans Animasi Indonesia Perusahaan Raffi Ahmad

Kantongi Rp14,7 Miliar APBN, Ini Profil PT Rans Animasi Indonesia Perusahaan Raffi Ahmad

Video | Rabu, 11 November 2026 | 13:02 WIB

Cek Kriteria Penerima BSU 2026, Ada Bantuan Rp900 Ribu untuk Pekerja yang Siap Cair

Cek Kriteria Penerima BSU 2026, Ada Bantuan Rp900 Ribu untuk Pekerja yang Siap Cair

Jawa Tengah | Rabu, 11 November 2026 | 13:01 WIB

Anime Hirayasumi Gandeng Gen Hoshino Isi Lagu Opening, Tayang Januari 2027

Anime Hirayasumi Gandeng Gen Hoshino Isi Lagu Opening, Tayang Januari 2027

Your Say | Rabu, 11 November 2026 | 13:00 WIB

Ribuan Pekerja di Sulsel Kena PHK Sepanjang 2026, Sektor Ini Terbanyak

Ribuan Pekerja di Sulsel Kena PHK Sepanjang 2026, Sektor Ini Terbanyak

Sulsel | Rabu, 11 November 2026 | 12:59 WIB

×