Array

Latihan Kembali Normal, Tunggal Putri Mulai Genjot Teknik dan Fisik

Rabu, 10 Juni 2020 | 09:10 WIB
Latihan Kembali Normal, Tunggal Putri Mulai Genjot Teknik dan Fisik
Pelatih Tunggal Putri PBSI Rionny Mainaky memberikan program latihan di Pelatnas PBSI, Cipayung, Jakarta Timur, Jumat (29/3/2019). [Suara.com/Arief Apriadi]

Suara.com - Pelatih Tunggal Putri PBSI Rionny Mainaky mulai menggenjot aspek fisik dan teknik anak asuhnya seiring kembali normalnya program latihan mulai 2 Juni 2020.

PBSI sebelumnya menurunkan intesitas program latihan hanya dikisaran 40 hingga 50 persen dalam periode 15 Maret hingga 2 Juni.

Keputusan itu dilakukan untuk menjaga kondisi atlet agar tidak terlalu lelah demi menangkal infeksi virus Corona yang tengah mewabah di Indonesia.

Kini, saat Federasi Bulutangkis Dunia (BWF) mengumumkan kelanjutan kompetisi mulai Agustus 2020, program latihan mulai kembali digeber.

"Sejak 2 Juni ini latihan sudah mulai seperti biasa. Mereka mulai latihan pagi dan sore lagi," kata Rionny Mainaky saat dihubungi wartawan, Selasa (9/6/2020).

"Untuk program latihan saat ini, lebih banyak di teknik dan fisik ya. Jadi sekarang itu yang penting performa mereka tidak turun, dan dijaga," tambahnya.

Kendati program latihan mulai kembali normal, Rionny enggan langsung memberi anak altihnya porsi yang terlalu berat.

Intensitas latihan akan diberikan kepada Gregoria Mariska Tunjung dan kawan-kawan secara bertahap.

"Latihan sekarang sudah masuk pada 70 sampai 80 persen. Sebelumnya, setelah pulang dari All England 2020 itu kan latihan hanya setengahnya, demi jaga kondisi," tandasnya.

Baca Juga: Diminta Tutupi Aib Mike Tyson, Pria Ini Ditawari Rp 558 Miliar

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Pilih Satu Warna, Ternyata Ini Kepribadianmu Menurut Psikologi
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 16 Soal Bahasa Indonesia untuk Kelas 9 SMP Beserta Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Chemistry, Kalian Tipe Pasangan Apa dan Cocoknya Kencan di Mana Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Jodoh Motor, Kuda Besi Mana yang Paling Pas Buat Gaya Hidup Lo?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Jika Kamu adalah Mobil, Kepribadianmu seperti Merek Apa?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Love Language Apa yang Paling Menggambarkan Dirimu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Tahu Kalian Tentang Game of Thrones? Ada Karakter Kejutan dari Prekuelnya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kalau Masalah Hidupmu Diangkat Jadi Film Indonesia, Judul Apa Paling Cocok?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Satu Frekuensi Selera Musikmu dengan Pasangan?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA Kelas 12 SMA Soal Matematika dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Inggris Kelas 9 SMP dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI