Olahraga adalah salah satu cara yang paling mudah untuk meningkatkan gairah seks. Disarankan untuk tetap melakukan olahraga secara rutin demi meningkatkan libido.
Selain olahraga dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi. Dua cara ini sebenarnya cara paling yang murah dan gratis untuk gaya hidup sehat.
- Berlama - lama untuk Foreplay atau pemanasan
Seperti yang telah disebutkan tadi, bahwa wanita yang telah mengalami menopause akan lebih lama terangsang saat melakukan hubungan intim. Oleh karena itu dianjurkan untuk melakukan pemanasan atau foreplay supaya wanita tetap bisa terangsang dengan baik.
Upayakan sesi pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan aktivitas seks supaya hubungan ranjang tetap menyenangkan.
Itulah cara melakukan hubungan intim suami istri setelah menopause supaya tetap menyenangkan, yakni dengan menerapkan hidu sehat dan mencoba beberapa rutinitas baru yang mampu meningkatkan gairah seksual. (*)
