Infused water sangat mudah di buat loh, kalian cukup masukkan potongan buah kedalam botol berisi air putih, kemudian diamkan dalam chiller room sekurang-kurangnya 8 jam. rasanya udah pasti segar dan cocok banget buat kamu nih.
Kamu dapat membuatnya dengan mencampurkan segelas air dingin, beberapa lembar daun mint, dan perasan air jeruk lemon. Selain menyegarkan minuman ini juga kaya akan vitamin dan serat.
5. Campuran Susu dan Kurma
Buah kurma menjadi salah satu pilihan makanan wajib untuk membatalkan puasa.
Selain dapat dikonsumsi secara langsung, kamu juga dapat mencampurnya dengan susu. Selain memberikan energi pada tubuh, minuman ini juga mampu mengembalikan kadar gula darah yang turun saat berpuasa.
6. Milkshake Pisang
Pisang kaya akan potasium, serat, vitamin B6, vitamin C, serta rendah kolesterol. Hal inilah yang membuat buah pisang cocok dikonsumsi untuk berbuka puasa.
Untuk membuat milkshake pisang, blender 1-2 buah pisang dan secangkir susu. Minum milkshake pisang saat berbuka akan memberikan energi pada tubuh setelah seharian berpuasa.
Demikian deretan minuman yang dirangkum dari berbagai media, boleh banget kamu coba. Jangan sampai Ramadhan kali ini tubuhmu mudah terserang penyakit.(*)
Sumber: Dilansir dari berbagai media
TERPOPULER
