SUARA SUMEDANG - Kehadiran buah hati adalah dambaan sebagian besar pasangan dan keluarga. Tak jarang beberapa dari mereka bahkan melakukan promil alias program hamil agar mendapatkan momongan.
Berikut adalah beberapa tips dari dr. Fransisca yang dikutip dari YouTube “Dokter Fransisca di Perancis” agar pasangan bisa segera mendapatkan keturunan
Lepas alat kontrasepsi
Kontrasepsi adalah alat untuk menunda kehamilan, tentu saja apabila ingin cepat hamil, pasangan harus tidak menggunakan kontrasepsi, terutama bagi si perempuan.
“Bagi wanita yang menggunakan kontrasepsi KB suntik agak spesial, karena membutuhkan waktu kira-kira 9 bulan untuk kembali subur. Karena tubuh kita butuh adaptasi, agar hormon kembali seperti sedia kala,” ucap dr. Fransisca (8/8/2019)
Jangan stress
“Hubungan seks itu tidak hanya untuk menghasilkan keturunan tapi juga cara bersenang-senang. Kalau stress itu akan mengganggu produksi sel telur dan sel sperma dari kedua pihak,” sambung dr. Fransisca.
Berhubungan saat masa subur
Penting untuk mengetahui waktu yang pas untuk berhubungan seks agar tidak sia-sia. Berhubungan intim ketika masa subur akan memperbesar peluang terjadinya kehamilan.
Beberapa hal yang diperhatikan saat berhubungan seksual
Hal lain yang harus diperhatikan adalah ketika berhubungan seksual, yakni posisi dan waktu yang pas untuk melakukan aktivitas tersebut.
“Yang paling tepat untuk cepat hamil adalah posisi klasik yakni wanita di bawah dan laki-laki di atas. dan waktu yang tepat sebenarnya adalah pagi hari. Namun kapan pun itu yang paling penting adalah si Ibu sehabis berhubungan jangan langsung beraktivitas,” tutur dr. Fransisca
Pola hidup sehat
Kedua belah pihak harus memperhatikan kesehatannya dengan menerapkan pola hidup yang baik.
Konsumsi makanan yang sehat dan berolahraga teratur serta menjauhkan diri dari kebiasaan kurang baik seperti merokok, dan konsumsi alkohol. (*)
TERPOPULER
