REGIONAL:
SUARA SUMEDANG - Bek Persib Bandung, Zalnando akan jalani tes untuk menentukan progres kebugaran sebelum berlatih bersama tim Pangeran Biru.
Sebelumnya, Zalnando ungkap kondisinya pasca cedera, yang terus mengalami perkembangan positif.
Zalnando juga dalam masa pemulihannya, tetap berlatih dibawah pengawasan fisiotherapis PERSIB, Benidektus Adi Prianto.
"Latihan tim nanti pasti ada tes dulu sama fisioterapi. Namanya hop test yang menentukan saya bisa latihan tim atau enggak. Harapannya pasti, saya bisa ikut. Tapi yang paling penting benar-benar pulih dulu 100 persen," kata Zalnando, dikutip Suara Sumedang dari laman PERSIB (31/5/2023).
Pemain bernomor punggung 27 ini mengaku takkan tergesa-gesa kembali berlatih secara penuh bersama tim Pangeran Biru.
"Jadi, ketika nanti masuk ke dalam tim, saya sudah siap. Saya enggak terburu-buru karena kompetisi pun berjalan panjang selama 10 bulan. Jadi saya bersikap untuk lebih menjaga kaki biar siap lebih dulu," ucap Zalnando.
Sebelumnya untuk memulihkan kebugarannya, ia sudah berlatih di atas pasir dan aerobik, seperti lari untuk mengembalikan kembali kondisi kebugarannya.
Kali ini, pemain asal cimahi itu sudah menjalani latihan yang meliputi seluruh bagian tubuhnya. (*)
TERPOPULER
