-
17:35 WIBShandy Aulia Ingin Olahraga Angkat Beban saat Hamil 5 Bulan, Ini Manfaatnya
Shandy Aulia berencana melakukan latihan angkat beban setelah kehamilannya berusia 5 bulan ke atas.
Selengkapnya -
13:15 WIBJangan Ngasal, Olahraga Seperti Ini Justru Picu Kenaikan Gula Darah!
Olahraga yang mengandalkan fisik bagian atas seperti angkat beban tidak boleh untuk penderita diabetes.
Selengkapnya -
11:00 WIBDemi Six Packs, Kini Ridwan Kamil Latihan Angkat Beban
"Saya si salut dengan usaha Pak Ridwan."
Selengkapnya -
14:00 WIBTara Basro Suka Angkat Beban, Ini Manfaatnya Bagi Tubuh
Seperti dilansir dari akun Instagramnya, ia pernah mengunggah aktivitasnya mengangkat beban.
Selengkapnya -
16:30 WIB -
14:39 WIB
Terlalu Lama Angkat Beban, Pemuda Ini Nyaris Meninggal
Terlalu lama angkat beban bisa berisiko fatal bagi kesehatan, itulah yang dialami Jared Shamburger.
Selengkapnya -
12:16 WIBLatihan Ini Bisa Jaga Kesehatan Tulang Lelaki
Ada kabar baik bagi lelaki yang senang pergi ke gym dan latihan menahan beban.
Selengkapnya -
19:00 WIBAngkat Beban Efektif Cegah Perut Buncit
Manfaat ini bisa Anda rasakan bila melakukan angkat beban 20 menit sehari.
Selengkapnya -
18:44 WIBVideo: "Crossfit", Tak Sekadar Olahraga Angkat Beban
Crossfit mampu membuat para penggiatnya menjadi 'ketagihan'
Selengkapnya
QUOTES OF THE DAY
