-
08:39 WIB3 Tanda Kamu Sedang Mengalami Stres Berat, Salah Satunya Selalu Bad Mood!
Terkadang stress berat kita alami namun tidak kita sadari karena tidak mengetahui tanda-tandanya.
Selengkapnya -
10:53 WIBInilah 5 Dampak Negatif bagi Tubuh Akibat Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam
Apa saja dampak negatif bagi tubuh akibat terlalu banyak mengonsumsi garam? Berikut pembahasannya.
Selengkapnya -
12:51 WIB5 Macam Penyakit Penyebab Kematian Saat Tidur, Waspadai Kesehatan Organ Ini
Berikut ini macam penyakit yang dapat menyebabkan kematian saat tidur. Beberapa di antaranya yakni sakit jantung dan gangguan pernafasan.
Selengkapnya -
14:25 WIBKurang Tidur Bisa Sebabkan Disfungsi Ereksi pada Pria, Ini Efeknya!
Kurang tidur tidak hanya menyebabkan beberapa penyakit serius, tetapi juga disfungsi ereksi pada pria.
Selengkapnya -
23:35 WIBYoga Nidra, Cocok untuk Kalangan Pekerja, Efektif Kurangi Gangguan Tidur dan Stres
Teknik yoga Nidra ini disebut dapat menyebabkan seseorang tidur nyenyak dan mengelola stres secara lebih baik.
Selengkapnya -
10:00 WIBYoga Nidra Sangat Efektif Mengurangi Gangguan Tidur dan Stres, Cocok untuk Kaum Pekerja
Teknik yoga Nidra sangat bagus untuk gangguan tidur
Selengkapnya -
08:59 WIB4 Gangguan Tidur Selain Insomnia, Dari Parasomnia hingga Kelumpuhan Tidur
Selama ini, kita mengenal insomnia sebagai salah satu gangguan tidur yang cukup umum dialami. Ternyata masih ada begitu banyak gangguan tidur yang bisa mengganggu kita.
Selengkapnya -
14:00 WIB4 Faktor yang Bisa Meningkatkan Risiko Parasomnia, Salah Satunya Stres
Kondisi stres ini membuat kita rentan terkena gangguan tidur sejenis parasomnia.
Selengkapnya -
12:27 WIBAtasi Insomnia dengan 3 Latihan Pernapasan Ini
Insomnia bisa sangat menganggu dan berdampak buruk pada kesehatan
Selengkapnya -
11:21 WIB3 Manfaat Mendengarkan Musik bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Stres
Inilah manfaat mendengarkan musik bagi kesehatan salah satunya dapat mengatasi stres.
Selengkapnya -
15:11 WIB7 Cara Mengatasi Insomnia, Hindari Konsumsi Kafein
Insomnia merupakan gangguan tidur yang menyebabkan seseorang menjadi sulit tidur. Bagaimana cara mengatasinya? Cek ulasan berikut
Selengkapnya -
20:34 WIBTerpopuler Kesehatan: Kesedihan Sebabkan Gangguan Tidur, Subvarian Omicron BA.4 dan BA.5 Terdeteksi di Bali
Terdeteksinya virus Corona subvarian Omicron BA.4 dan BA.5 di Bali menjadi berita terpopuler kesehatan hari ini, Senin (13/6/2022).
Selengkapnya -
14:10 WIBMengenal Jenis Gangguan Tidur, Sempat Diderita Nabila Ishma Saat Menanti Kabar Jenazah Eril
Bahkan, Nabila Ishma Nurhabibah sempat didampingi dan diberi pengobatan oleh psikolog.
Selengkapnya -
12:38 WIBBegini Cara Kesedihan Sebabkan Gangguan Tidur, Sempat Dialami Nabila Ishma karena Kehilangan Eril
Gangguan tidur atau kurang tidur merupakan keluhan umum dari kesedihan.
Selengkapnya -
14:01 WIBWaspadai Gangguan Tidur, Bisa Menghambat Aktivitas
Sulit tidur memang hampir pernah dialami oleh setiap orang.
Selengkapnya -
11:01 WIBGangguan Tidur dan Salah Penggunaan Obat, IRT di Banjarbaru Akhiri Hidup dengan Tusuk Leher
Petugas menemukan di samping tubuh korban ada terdapat sajam..."
Selengkapnya -
11:48 WIB4 Cara Ampuh Bisa Cepat Tidur agar Tidak Insomnia, Wajib Tahu!
Cara efektif untuk bisa tidur yang pertama ialah dengan menghindari interaksi dengan alat-alat elektronik sebelum tidur, setidaknya, sekitar 1,5 jam sebelumnya.
Selengkapnya -
12:29 WIBJennifer Aniston Alami Gangguan Tidur Selama Puluhan Tahun, dari Berjalan Saat Tidur hingga Insomnia
Tetapi pola pikir Jennifer Aniston telah berubah beberapa tahun terakhir
Selengkapnya -
15:13 WIBWaspadai Lima Hal Berikut ini, Bisa Jadi Kamu Mengalami Depresi, Serem kan?
Yuk mulai peka terhadap kondisi diri sendiri
Selengkapnya -
09:14 WIBStop Percaya! 3 Mitos Tentang Melatonin Ini Ternyata Salah
Jika anda sering mengkonsumsi suplemen melatonin untuk membantu tidur lebih nyenyak, pastikan untuk berhenti percaya dengan mitos yang salah tentang melatonin.
Selengkapnya
