-
07:41 WIB6 Manfaat Olahraga Lari, Bisa Dirasakan Jika Dilakukan Rutin
Manfaat olahraga lari sebenarnya cukup banyak, sebab secara aktif menggerakkan bagian tubuh dan melatih jantung. Simak 6 di antaranya di sini!
Selengkapnya -
09:31 WIBPemula, Lakukan Ini Agar Olahraga Lari Tak Berhenti di Tengah Jalan
Berlari dengan nyaman tanpa memaksakan diri dan menjaga kecepatan merupakan salah satu kunci yang bisa diterapkan bagi pemula yang ingin menjajal olahraga.
Selengkapnya -
20:55 WIBIngin Performa Lari Pagi Maksimal? Jangan Sepelekan Kualitas Tidur di Malam Sebelumnya
Pelatih sekaligus pelari senior Hendri Pardede mengatakan performa lari pagi sangat ditentukan oleh kualitas tidur di malam sebelumnya.
Selengkapnya -
10:20 WIBJelang Ramadhan, Bagi Kalian yang Hobi Lari Harus Tahu Lima Nutrisi Penting Ini
Ramadhan sebentar lagi. Bagi ummat Islam yang gemar berolahraga, bulan puasa tentu bukanlah halangan. Meskipun begitu, persiapan yang baik harus dilakukan.
Selengkapnya -
06:15 WIB
Ingin Jadi Pelari Hebat, Ini 5 Nutrisi Penting yang Harus Kamu Penuhi
Para pelari terus menantang diri mereka sendiri dan saling meningkatkan kemampuannya satu sama lain. Apa saja nutrisi yang harus dipenuhi?
Selengkapnya -
16:38 WIBAsics Perkenalkan Sepatu Lari Berteknologi Mutakhir, Tawarkan Kenyamanan Tingkat Tinggi
Pengguna dapat merasakan pendaratan yang mulus dan empuk pada setiap langkah sepanjang olahraga lari.
Selengkapnya -
14:22 WIBMacam-macam Jarak dalam Olahraga Lari yang Perlu Diketahui
Kegiatan olahraga lari yang praktis sangat disukai oleh banyak orang.
Selengkapnya -
07:40 WIBHerbalife Nutrition Virtual Run 2021 Ajak Masyarakat Jalani Gaya Hidup Aktif
Herbalife Nutrition Virtual Run tahun ini digelar secara virtual dan serentak di seluruh Asia Pasifik.
Selengkapnya -
17:35 WIBTak Hanya Menurunkan Berat Badan, Ini Manfaat Lain Olahraga Lari
Selain mudah, olahraga ini juga tidak mengeluarkan banyak biaya.
Selengkapnya -
16:00 WIB5 Manfaat Olahraga Lari, Latihan Kekuatan Kaki Jadi Kunci Kesehatan Otak!
Latihan kekuatan kaki seperti lari bisa membantu meningkatkan kesehatan otak.
Selengkapnya -
14:00 WIBSimak 5 Tips Lari untuk Pemula, agar Tubuh Tetap Sehat!
Olahraga lari memerlukan teknik dasar agar tehindar dari cedera. Maka perlunya cara yang tepat agar bisa bermanfaat bagi tubuh dan kenyamanan ketika berlari.
Selengkapnya -
13:36 WIBKisah Nenek Super Hobi Lari Maraton, Sudah Ikut Lebih dari 100 Kompetisi
Nenek tersebut mulai melakukan lari maraton sejak usia 50 tahun.
Selengkapnya -
18:25 WIBTak Selalu Menyehatkan, Olahraga Lari Bisa Sebabkan 5 Perubahan Tubuh ini!
Olahraga lari bisa menyebabkan beberappa perubahan tubuh yang tidak selalu menyehatkan.
Selengkapnya -
18:52 WIBTetap Patuh Protokol Kesehatan, Ini Tips Lari di Masa Pandemi
Asal dilakukan sesuai protokol kesehatan, dokter mengatakan tidak apa tetap rutin melakukan olahraga lari.
Selengkapnya -
07:30 WIB
Kenali 6 Manfaat Luar Biasa Olahraga Lari Bagi Kesehatan Tubuh
Berikut ini adalah beberapa manfaat olahraga lari bagi tubuh manusia.
Selengkapnya -
08:00 WIBVideografis: Manfaat Lari Bagi Kesehatan Mental di Masa Pandemi
Lakukan olahraga lari secara rutin, supaya mental Anda stabil.
Selengkapnya -
05:24 WIB
Persiapan Olahraga Lari, Salah Satunya Pilih Sepatu yang Tepat
Salah memilih sepatu saja bisa berdampak pada kualitas lari Anda, bahkan bisa memicu cedera.
Selengkapnya -
17:33 WIBAndalkan Teknologi, Sepatu Ini Diklaim Bikin Olahraga Lari Makin Nyaman
Sepatu yang memiliki fungsi ganda menjadi jenis sepatu yang paling digemari.
Selengkapnya -
19:10 WIBMau Ikutan Event Lari Virtual? Simak Dulu Tipsnya Di Sini!
Meski dilangsungkan secara virtual, event lari ini tetap harus dilakukan secara maksimal, ya.
Selengkapnya -
06:45 WIB
Mulai Tekun Olahraga Lari? Pelajari Juga Tekniknya
Meski begitu, berlari bukan hanya tentang melangkahkan kaki dengan cepat.
Selengkapnya
