-
11:36 WIBMakanan Penambah Berat Badan: Salmon Hingga Cokelat
Mengonsumsi makanan penambah berat badan akan menjadi solusi untuk mengatasi permasalahan ini.
Selengkapnya -
13:00 WIBKena Osteoporosis, Ini Olahraga untuk Lansia yang Dianjurkan oleh Dokter
Maka exercise atau gerakan olahraga harus dipilih yang sangat minimal risiko terjatuh pada lansia.
Selengkapnya -
14:29 WIBIni Gerakan dan Jenis Olahraga yang Ampuh Mencegah Osteoporosis
Apa saja contoh olahraga high impact?
Selengkapnya -
13:43 WIBLansia Kena Osteoporosis, Ini Olahraga yang Dianjurkan Oleh Dokter
Dokter mengatakan fokus olahraga pada lansia pengidap osteoporosis bukan untuk menabung tulang, tapi menghentikan berkurangnya massa tulang.
Selengkapnya -
16:22 WIBCegah Osteoporosis, Wamenkes Dante Ingatkan Untuk Menabung Tulang Sejak Usia Muda
Satu dari tiga perempuan di Indonesia mengalami osteoporosis.
Selengkapnya -
13:41 WIBGerakan Indonesia Melawan Osteoporosis: Lansia Harus Aktif Bergerak
Lansia jangan lagi disuruh berdiam diri saja di rumah selama pandemi Covid-19 hanya karena takut tertular Covid-19.
Selengkapnya -
23:24 WIB6 Faktor Risiko Osteoporosis yang Wajib Diketahui
Jika tidak dirawat dan dijaga dengan baik, kemungkinan akan mengidap penyakit osteoporosis.
Selengkapnya -
18:55 WIBMenabung Kalsium Bisa Cegah Osteoporosis, Begini Penjelasannya
Oleh sebab itu, penting untuk bisa menabung kalsium, terutama bagi mereka yang berusia berusia 20 tahun hingga awal 30 tahun guna mencegah terkena osteoporosis.
Selengkapnya -
12:09 WIBCegah Osteoporosis, Marcell Siahaan Fokus Lakukan Olahraga Intensitas Tinggi
Olahraga intensitas tinggi bisa membakar lebih banyak kalori, sehingga lemak yang menambah beban tulang akan berkurang drastis.
Selengkapnya -
11:30 WIBJarang Gerak dan Banyak Makan, Waspadai Risiko Osteoporosis
Dokter mengingatkan, perubahan pola hidup seperti itu tidak sehat bagi tubuh dan berisiko mempercepat terjadinya osteoporosis.
Selengkapnya -
18:45 WIBPerempuan Menikah Usia 30-an Berisiko Alami Osteoporosis saat Hamil dan Menyusui
Inilah yang menurut Dr. Luciana, perempuan yang menikah di usia 30-an berisiko alami osteoporosis saat hamil dan menyusui.
Selengkapnya -
17:54 WIBCegah Pengeroposan Tulang dengan Latihan STRONG Nation
Latihan ini memungkinkan tulang akan mendapatkan tekanan mekanik yang mampu merangsang peningkatan kepadatan sehingga mencegah terjadinya pengeroposan.
Selengkapnya -
17:42 WIBOsteoporosis Bukan Penyakit Lansia, Pencegahannya Harus Sejak Usia Muda
Kalau sudah lanjut usia, akan lebih sulit mencegah osteoporosis.
Selengkapnya -
14:13 WIBSaking Rapuhnya, Penderita Osteoporosis Bisa Alami Patah Tulang Hanya Gara-Gara Batuk
Risiko perempuan untuk terkena osteoporosis 4 kali lebih tinggi dibandingkan laki-laki.
Selengkapnya -
12:10 WIBHari Osteoporosis Sedunia 2021: Raisa Andriana Ingatkan Pentingnya Kesehatan Tulang
Osteoporosis adalah kondisi berkurangnya kepadatan tulang. Hal ini menyebabkan tulang menjadi keropos dan mudah patah.
Selengkapnya -
13:23 WIB
Jelang Hari Osteoporosis Sedunia, Yuk Jaga Kesehatan Tulang dari Sekarang!
Hari Osteoporosis Sedunia dirayakan setiap tanggal 20 Oktober, dan jadi momen untuk mengingatkan masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan tulang.
Selengkapnya -
11:23 WIB
Ngeri! Ini Alasannya Osteoporosis Disebut Silent Disease yang Berbahaya
Dikenal sebagai penyakit lansia, osteoporosis sejatinya bisa menyerang siapa saja, bahkan kelompok usia dewasa muda. Apa ya penyebabnya?
Selengkapnya -
19:51 WIB5 Sumber Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Tulang
Ada lima makanan bernutrisi yang disebut dapat membantu menyehatkan tulang Anda.
Selengkapnya -
11:37 WIB
Gejala Osteoporosis Jarang Disadari, Tahu-tahu Patah Tulang, Yuk Kenali Bahayanya!
Diperkirakan 2 dari 5 penduduk Indonesia berisiko terkena osteoporosis.
Selengkapnya -
10:43 WIB
Gejalanya Sering Tidak Disadari, Begini Tips Cegah Osteoporosis
Sebenarnya osteoporosis bisa ditangani melalui pola hidup sehat, konsumsi nutrisi tepat, olahraga yang sesuai, serta deteksi sedini mungkin.
Selengkapnya
