SuaraTasikmalaya.id - Berpuasa Ramadan merupakan salah satu ibadah wajib yang harus dilaksanakan bagi setiap muslim, tak terkecuali seseorang penderita asam lambung.
Kali ini Dokter Zaidul Akbar membagikan langkah dan cara untuk mempersiapkan puasa bagi penderita asam lambung atau gerd.
Penyakit yang kerap disebut maag ini dianggap sebagai suatu yang menghambat seseorang berpuasa.
Maka dari itu, jika Anda adalah salah satu penderita asam lambung maka perhatikan saran dari Dokter Zaidul Akbar dalam artikel ini.
Dokter Zaidul Akbar menyebut bahwa berpuasa merupakan obal bagi penderita asam lambung, maka tidak ada alasan tak menjalaknannya.
Tetapi penderita asam lambung harus memperhatikan hal ini sebelum berpuasa di bulan Ramadan.
1. Ikhlaskan niat berpuasa karena Allah SWT
Menurut praktisi pengobatan sunah tersebut, seorang penderita maag harus memiliki niat kuat sebelum melaksanakan ibadah puasa.
Karena niat itulah yang akan menghantarkan seseorang dapat melaksanakan puasa. Dan perlu diingat bahwa niat harus dengan kesadaran yang penuh di dalam hati.
2. Ikuti pola atau petunjuk nabi berkaitan dengan puasa baik itu berbuka dan sahur
Agar seorang penderita asam lambung kuat berpuasa, maka Dokter Zaidul Akbar sangat menyarankan untuk mengikuti petunjuk-petunjuk yang diberikan Rosulullah SAW saat berbuka dan sahur.
"Misalkan nabi mencontohkan sahur, kata Nabi sahurlah kalian walaupun hanya dengan segelas air. tetapi maksudnya memberikan pedoman kepada kita, sahur itu harus ada sesuatu yang kita konsumsi", ucap Dokter Zaidul Akbar sebagimana yang dikutip SuaraTasikmalaya.id dalam unggahan YouTube dr.Zaidul Akbar, Senin (13/3/2023).
Contoh lain yang ia berikan adalah dengan mengkonsumsi kurma baik sahur dan berbuka. Dokter Zaidul Akbar menyebut bahwa kandungan dalam kurma mampu diserap tubuh lebih cepat, sehingga meningkatkan energi dalam tubuh.
Tak hanya itu ia mengungkap bahwa kurma bisa memberikan kehangatan bagi lambung yang bersifat dingin dan panas, sehingga cocok bagi penderita asam lambung.
3. Ketahui makanan yang baik dan tidak bagi penderita asam lambung
TERPOPULER
