Anda Kecanduan Medsos? Begini Cara Mengukurnya

Dythia Novianty, Dinda Rachmawati

Jum'at, 03 Agustus 2018 | 18:01 WIB
Anda Kecanduan Medsos? Begini Cara Mengukurnya
Jaringan media sosial dalam layar ponsel. [shutterstock]

Suara.com - Tanpa disadari atau dengan penuh kesadaran, Anda berlama-lama di media sosial (medsos). Apakah Anda sudah kecanduan? Apakah Anda ingin mengetahui sudah berapa lama menghabiskan waktu di depan gadget untuk membuka medsos itu?

Kini Instagram dan Facebook telah meluncurkan fitur baru di mana pengguna dapat mengetahui berapa banyak waktu yang telah dihabiskan di masing-masing platform tersebut. Berikut ini beberapa langkah untuk mengetahui seberapa lama pengguna menghabiskan waktunya di Instagram dan Facebook:

Instagram

Setelah membuka aplikasi, pengguna dapat menuju halaman pengaturan lalu ketuk bagian Aktivitas atau Your Activity. Selanjutnya, Anda akan diperlihatkan grafik berbentuk batang yang menggambarkan rata-rata pengguna memakai Instagram di perangkat tersebut.

Anda juga dapat mengetuk setiap bilah untuk melihat total waktu pada hari itu. Tak hanya itu, pengguna pun dapat mengatur pengingat harian yang akan mengingatkan ketika Anda telah mencapai jumlah waktu yang diinginkan dalam sehari, saat menggunakan aplikasi Instagram.

Facebook

Tak jauh berbeda dari Instagram, setelah membuka aplikasi Facebook, segera pergi ke halaman pengaturan lalu ketuk bagian Waktu Anda atau Your Time. Setelah itu, tampilan grafik berbentuk batang yang sama seperti yang dilihat di Instagram akan muncul.

Grafik batang tersebut menunjukkan waktu rata-rata pengguna menggunakan Facebook pada perangkat tersebut. Setiap bilahnya pun dapat diketuk untuk melihat total waktu penggunaan pada hari itu.

Sebagai catatan, fitur dalam kedua platform di atas hanya akan memberi tahu pengguna waktu yang dihabiskan untuk aplikasi itu dalam satu perangkat, bukan memberi tahu jumlah absolut dari jam-jam pemakaian Instagram atau Facebook di seluruh perangkat. [Gadgetsnow]

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Terganjal Aturan, Facebook Batal Buka Anak Usaha di Cina

Terganjal Aturan, Facebook Batal Buka Anak Usaha di Cina

Bisnis | Jum'at, 03 Agustus 2018 | 06:06 WIB

Banjir Ribuan Like di Instagram dengan Aplikasi Edit Foto Ini

Banjir Ribuan Like di Instagram dengan Aplikasi Edit Foto Ini

Tekno | Kamis, 02 Agustus 2018 | 20:15 WIB

CEO Facebook Habiskan Rp 388 Juta Per Hari untuk Bayar Bodyguard

CEO Facebook Habiskan Rp 388 Juta Per Hari untuk Bayar Bodyguard

Bisnis | Rabu, 01 Agustus 2018 | 16:32 WIB

Saham Anjlok, Facebook Dituntut

Saham Anjlok, Facebook Dituntut

Tekno | Senin, 30 Juli 2018 | 19:00 WIB

Waduh! Tak Ada Makanan Gratis Lagi di Kantor Facebook

Waduh! Tak Ada Makanan Gratis Lagi di Kantor Facebook

Tekno | Senin, 30 Juli 2018 | 12:51 WIB

Harta Mark Zuckerberg Hilang Rp 221 Triliun? Kok Bisa

Harta Mark Zuckerberg Hilang Rp 221 Triliun? Kok Bisa

Bisnis | Senin, 30 Juli 2018 | 09:06 WIB

Terkini

5 HP Gaming Rp2 Jutaan dengan RAM Besar dan Baterai Jumbo Menurut Review

5 HP Gaming Rp2 Jutaan dengan RAM Besar dan Baterai Jumbo Menurut Review

Tekno | Sabtu, 20 Juni 2026 | 18:50 WIB

Sony Luncurkan 1000X THE COLLEXION dengan Audio Premium dan Noise Cancelling Generasi Terbaru

Sony Luncurkan 1000X THE COLLEXION dengan Audio Premium dan Noise Cancelling Generasi Terbaru

Tekno | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:23 WIB

Poco F8 Ultra Kembali Ready Stock, Usung Snapdragon 8 Elite Gen 5 dan Performa Gaming Kelas Konsol

Poco F8 Ultra Kembali Ready Stock, Usung Snapdragon 8 Elite Gen 5 dan Performa Gaming Kelas Konsol

Tekno | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:04 WIB

Kaspersky Ungkap Malware Argamal yang Menyamar dalam Game Dewasa, Hacker Bisa Kuasai Komputer Korban

Kaspersky Ungkap Malware Argamal yang Menyamar dalam Game Dewasa, Hacker Bisa Kuasai Komputer Korban

Tekno | Sabtu, 20 Juni 2026 | 15:29 WIB

Punya Uang Rp1,2 Juta Dapat HP Apa? Ini 5 Pilihan dengan Performa Terbaik Juni 2026

Punya Uang Rp1,2 Juta Dapat HP Apa? Ini 5 Pilihan dengan Performa Terbaik Juni 2026

Tekno | Sabtu, 20 Juni 2026 | 15:28 WIB

Microsoft Perluas Literasi AI di Indonesia, 50 Ribu Peserta Kantongi Sertifikasi Kecerdasan Buatan

Microsoft Perluas Literasi AI di Indonesia, 50 Ribu Peserta Kantongi Sertifikasi Kecerdasan Buatan

Tekno | Sabtu, 20 Juni 2026 | 15:18 WIB

Samsung Konfirmasi Exynos 2700, Siap Jadi Otak Galaxy S27 dan Tantang Snapdragon Generasi Terbaru

Samsung Konfirmasi Exynos 2700, Siap Jadi Otak Galaxy S27 dan Tantang Snapdragon Generasi Terbaru

Tekno | Sabtu, 20 Juni 2026 | 13:43 WIB

Startup Singapura Luncurkan Platform AI untuk UMKM Indonesia, Bantu Brand Kuasai Pencarian Google

Startup Singapura Luncurkan Platform AI untuk UMKM Indonesia, Bantu Brand Kuasai Pencarian Google

Tekno | Sabtu, 20 Juni 2026 | 13:27 WIB

Bujet Rp2 Juta Dapat HP Samsung Apa? Ini 3 Pilihan dengan Review Memuaskan

Bujet Rp2 Juta Dapat HP Samsung Apa? Ini 3 Pilihan dengan Review Memuaskan

Tekno | Sabtu, 20 Juni 2026 | 10:49 WIB

45 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 20 Juni 2026: Tahan Puzzle Messi Demi Pemain OVR 118

45 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 20 Juni 2026: Tahan Puzzle Messi Demi Pemain OVR 118

Tekno | Sabtu, 20 Juni 2026 | 09:20 WIB