Manfaat Matahari Bagi Manusia dari Cegah Kanker hingga Vitamin D

Oleh karena itu, berjemur selama 15 menit di bawah sinar matahari bisa mencegah risiko depresi ini. 

Itulah beberapa manfaat matahari bagi manusia, mulai dari sumber vitamin D hingga mengurangi risiko depresi. Bahkan para dokter menyarankan orang-orang berjemur di pagi hari yang dipercaya meningkatkan imunitas di tengah pandemi Covid-19.

Kontributor : Lolita Valda Claudia