Viral Nenek Usia 87 Tahun Punya Jantung Sehat seperti 40 Tahun, Warganet Minta Rahasianya

Suara.com - Belakangan ini viral di media sosial seorang nenek berusia 87 tahun yang memiliki kondisi jantung sehat seperti orang berusia 40 tahun.

Sebuah video dibagikan kembali akun Twitter @HafidzAlattas beberapa waktu lalu, terekam seorang nenek yang tengah melakukan prosedur check up di rumah sakit.

Video yang direkam oleh Dr Vito Damay, SPJP(K), MKES. AIFO-K, FIHA, FICA, FASCC yang merupakan cucu buyutnya sendiri tersebut juga membeberkan bagaimana keseharian sang nenek.

Di usianya yang telah menginjak 87 tahun tersebut, sang nenek mengaku tidak memiliki asisten rumah tangga untuk membantunya mengerjakan pekerjaan rumah.

"Masak sendiri, cuci baju sendiri, berkebun sendiri. Nyapu dan ngepel itu sendiri," ucap sang nenek.

Tak hanya itu, nenek tersebut juga memberitahu rahasia di balik jantung sehatnya.

Perempuan berusia senja itu mengaku menjaga pola makan serta meminum banyak air putih dan berolahraga.

"Rahasianya? Mulutnya jangan rakus, minum air dua liter, banyak makan sayur dan buah. Harus gerak, biar nggak pikun. Kalau malas gerak, ya sudah, sakit," tambahnya.

Dalam rekaman tersebut, nenek itu juga tampak lincah dan tertawa ceria seolah tidak seperti nenek-nenek berusia 87 tahun.

"Usia 87 tahun, check up jantung masih seperti 40-an tahun. Pasien 87 tahun bantu kasih nasihat buat anak-anak muda supaya sehat," tulis pemilik video tersebut.

Rekaman yang telah dilihat sebanyak lebih dari 357.600 penayangan dan disukai sebanyak lebih dari 18.900 kali oleh sesama pengguna Twitter itu pun menuai beragam komentar.

"Harus gerak. Remaja jompo menangis melihat ini," tulis akun @aintmuggles.

"Omaku 71 tahun, kalau dilarang kerja kayak masak, nyapu, dll dia nggak mau. Katanya bosan kalau diam aja dna udah kebiasa dari muda banyak gerak," ungkap @kinasthetic.

"Kaum rebahan can't relate," komentar @adeliae.

"Pasti mental omanya sehat banget," tambah @cscouuos.

"Udah mulai gua lakuin, semoga konsisten wkwkw. Makasih oma nasihatnya!" cuit @sepertiterang.