REGIONAL:
1. Buka Samsung Health.
2. Pilih Tidur.
3. Masuk ke bagian Pengaturan.
4. Atur opsi pemantauan tidur yang tersedia.
5. Aktifkan Deteksi dengkuran jika ingin menggunakan fitur tersebut.
6. Kenakan Galaxy Watch Ultra2 saat tidur.
7. Pastikan smartwatch tetap terhubung dengan smartphone.
8. Periksa hasil pemantauan melalui Samsung Health.
Data yang dikumpulkan Galaxy Watch Ultra2 kemudian dapat digunakan Samsung Health untuk memberikan gambaran mengenai pola tidur pengguna. Samsung juga menyediakan fitur Sleep Coaching bagi pengguna yang ingin mendapatkan panduan untuk membangun kebiasaan tidur yang lebih baik.
Untuk mendapatkan hasil Sleep Coaching, pengguna perlu mengumpulkan data tidur selama beberapa hari. Samsung menyebut fitur tersebut membutuhkan setidaknya tujuh hari data tidur, termasuk hari kerja dan hari libur. Setelah data yang dibutuhkan terkumpul, Samsung Health dapat memberikan program yang dipersonalisasi berdasarkan pola tidur pengguna.
Jika data tidur tidak muncul, pastikan Galaxy Watch Ultra2 dikenakan saat tidur, terhubung dengan smartphone, dan aplikasi Samsung Health sudah diperbarui.
Perlu dicatat, fitur pelacakan tidur ditujukan untuk pemantauan kesehatan dan kebugaran umum, bukan untuk mendiagnosis atau mengobati kondisi medis.
Cara Menggunakan Sleep Coaching di Galaxy Watch Ultra 2
Sleep Coaching menggunakan data tidur yang dikumpulkan Galaxy Watch Ultra2 untuk memberikan panduan yang lebih personal dalam membangun kebiasaan tidur. Setelah menggunakan smartwatch untuk mengumpulkan data tidur yang diperlukan, pengguna dapat mengakses Sleep Coaching melalui Samsung Health.
Samsung menyebut Galaxy Watch Ultra2 perlu digunakan selama sekitar satu minggu untuk menentukan tipe tidur pengguna. Setelah itu, pengguna mendapatkan program personal untuk membantu membangun kebiasaan tidur yang lebih baik.
Untuk mengaksesnya, pengguna dapat membuka Samsung Health pada smartphone dan mencari kartu Sleep Coaching. Selanjutnya, ikuti survei dan instruksi yang tersedia sampai program dapat dimulai.
Jika Sleep Coaching belum tersedia, periksa apakah data tidur yang terkumpul sudah mencukupi. Pastikan pula smartphone menggunakan Android yang kompatibel, Samsung Health sudah diperbarui, dan pengguna telah masuk ke Samsung Account.
Cara Menggunakan Multisport pada Galaxy Watch Ultra2
Multisport memungkinkan pengguna merekam beberapa jenis olahraga dalam satu rangkaian latihan. Fitur ini menarik bagi pengguna yang tidak hanya melakukan satu jenis olahraga dalam satu sesi. Misalnya, pengguna melakukan beberapa aktivitas secara berurutan dan ingin mencatatnya sebagai satu rangkaian latihan.
Untuk menggunakannya, langkah umumnya adalah sebagai berikut:
1. Buka Samsung Health pada Galaxy Watch Ultra 2.
2. Pilih Latihan.
3. Pilih Multisport jika opsi tersebut tersedia.
4. Tentukan rangkaian olahraga yang ingin dilakukan.
5. Tekan Mulai.
6. Jalankan olahraga pertama.
7. Ikuti instruksi pada layar ketika berpindah ke olahraga berikutnya.
8. Selesaikan seluruh rangkaian latihan.
9. Akhiri sesi untuk menyimpan hasil olahraga.
Dengan fitur tersebut, pengguna dapat mencatat beberapa aktivitas dalam satu sesi latihan tanpa harus membuat pencatatan secara terpisah.
Galaxy Watch Ultra2 juga ditujukan untuk pengguna yang menjalani aktivitas outdoor dan olahraga dengan intensitas tinggi. Samsung mengintegrasikan sejumlah fitur olahraga melalui Samsung Health untuk membantu pengguna memahami aktivitas dan kondisi tubuhnya.
Jika Multisport tidak muncul, pastikan Galaxy Watch Ultra 2 dan Samsung Health telah diperbarui. Perlu diperhatikan bahwa pilihan menu dan ketersediaan fitur dapat berbeda berdasarkan model dan versi software.
Samsung Health Jadi Pusat Pemantauan Kesehatan
Samsung Health menjadi pusat untuk melihat berbagai data kesehatan dan olahraga yang dikumpulkan Galaxy Watch Ultra2. Melalui Samsung Health, pengguna dapat memantau aktivitas, tidur, olahraga hingga berbagai metrik kesehatan yang tersedia pada perangkat.
Galaxy Watch Ultra2 juga membawa fitur seperti Energy Score yang menganalisis aktivitas, pola tidur, dan sinyal jantung untuk memberikan gambaran mengenai kondisi energi pengguna pada hari tersebut.
Ada pula Vitals, Heart Health Score, Daily Cardio Load dan Fitness Index yang membantu pengguna mendapatkan konteks lebih mengenai kondisi tubuh dan aktivitas olahraga. Pada sejumlah pengalaman kesehatan, Samsung turut memanfaatkan Galaxy AI untuk memberikan insight yang lebih personal.
Dengan begitu, Galaxy Watch Ultra2 tidak hanya berfungsi sebagai alat pencatat aktivitas, tetapi juga menjadi perangkat yang membantu pengguna memahami data kesehatan dan kebugarannya.
Apa yang Baru di Galaxy Watch Ultra2?
Galaxy Watch Ultra2 membawa peningkatan signifikan pada performa, pelacakan kesehatan, olahraga, serta pengalaman penggunaan sehari-hari dengan spesifikasi hardware terkini.
Di sisi software, smartwatch ini menjalankan Wear OS 7 dengan One UI 9 Watch.
Peningkatan juga terlihat pada fitur kesehatan dan olahraga. Samsung menghadirkan Vitals, Heart Health Score, Daily Cardio Load, Fitness Index, Energy Score, Sleep Coaching, Multisport dan Trail Run.
Karena itu, Galaxy Watch Ultra2 menyasar pengguna yang tidak hanya membutuhkan smartwatch untuk aktivitas harian, tetapi juga perangkat pendamping untuk olahraga dan pemantauan kesehatan.
Pastikan Smartphone Kompatibel
Galaxy Watch Ultra2 membutuhkan smartphone Android yang memenuhi persyaratan kompatibilitas Samsung. Samsung mencantumkan persyaratan Android 13 atau lebih baru dengan RAM minimal 1,5GB untuk Galaxy Watch Ultra2.
Samsung juga mencatat bahwa beberapa model smartphone mungkin tidak kompatibel meskipun memenuhi persyaratan dasar. Ketersediaan fitur dapat berbeda berdasarkan model perangkat, versi software, negara, operator, dan merek smartphone.
Untuk mendapatkan pengalaman yang lebih lengkap, pengguna juga perlu memastikan Galaxy Watch Ultra2, aplikasi Galaxy Wearable, dan Samsung Health sudah diperbarui.
Galaxy Watch Ultra2 hadir bukan hanya sebagai smartwatch untuk menunjang aktivitas sehari-hari, tetapi juga sebagai perangkat pendamping untuk kesehatan dan olahraga.
Bagi pengguna baru, beberapa fitur yang layak langsung dicoba adalah NFC, pelacakan tidur, Sleep Coaching, dan Multisport.
NFC dapat dimanfaatkan untuk fungsi yang mendukung komunikasi jarak dekat, termasuk pembayaran tanpa kontak melalui layanan yang kompatibel. Sementara itu, pelacakan tidur dan Sleep Coaching dapat membantu pengguna memahami sekaligus membangun kebiasaan tidur yang lebih baik.
Untuk pengguna yang aktif berolahraga, Multisport memberikan pilihan untuk merekam beberapa aktivitas dalam satu rangkaian latihan.
Dengan menghubungkan Galaxy Watch Ultra2 ke smartphone yang kompatibel dan memastikan aplikasi serta software selalu diperbarui, berbagai fitur tersebut bisa dimanfaatkan sesuai kebutuhan pengguna. ***
TERPOPULER