Cara Turunkan Berat Badan di Dua Minggu Terakhir Ramadan

Rinaldi Aban

Bagaimana cara menurunkan berat badan di dua minggu terakhir Ramadan?

Suara.com - Bulan puasa Ramadhan bisa jadi kesempatan yang tepat untuk menurunkan berat badan. Hal itu dikarenakan, saat puasa umat muslim hanya makan dua kali dalam sehari atau berbeda dengan hari biasanya yang terbiasa makan sampai tiga kali atau bahkan lebih.

Meski demikian, puasa ini bisa menurunkan berat badan asal pola makan saat buka puasa dan sahur harus benar-benar dijaga. Untuk ituu, dua nutrisionis dari UAE Team Emirates, Gorka Prieto dan Olga Donica membagikan bagaimana cara menurunkan berat badan di dua minggu terakhir Ramadan.

Creative/Video Editor: Nanda Meu/Heriyanto

Komentar

Suara.Com

Dapatkan informasi terkini dan terbaru yang dikirimkan langsung ke Inbox anda

QUOTES OF THE DAY

INFOGRAFIS