Suara.com - Setiap bulan suci Ramadan, pastinya kita selalu rutin melakukan aktivitas sahur. Namun terkadang kita melewatkan menyantap makanan di waktu sahur, sehingga menjalani puasa tanpa sahur. Oleh karena tak sahur, tubuh tak sempat diisi oleh makanan seharian. Maka sangat dianjurkan untuk memilih menu yang sehat saat berbuka.
Salah satunya pilihlah menu berbuka dengan makanan yang segar, seperti buah-buahan serta hindari makanan yang kurang sehat dan sulit untuk dicerna oleh tubuh seperti gorengan atau makanan pedas. Selengkapnya, tonton dalam video ini.
Creative/Videographer/Video Editor: Nande Meu/Peter Rotti/Heriyanto
