Suara.com - Sakit pinggang jadi masalah yang kerap ditemui selama pandemi Covid-19, lantaran semakin banyak pekerja yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan laptop saat bekerja dari rumah atau work from home.
Melihat ini, instruktur pilates Imey Liem mengingatkan untuk memerhatikan posisi duduk saat bekerja. Kata Imey, pastikan laptop untuk diganjal dengan buku atau alas agar tidak terlalu rendah.
Simak tips lainnya dalam video berikut :
Video Editor: Suciati
TERPOPULER
