Tutorial Squat, Lateral Rise, dan Bench Dip ala Nathanael Yoga (Part 2-Habis)

Suara.com - Extra Time kembali hadir untuk memberikan informasi-informasi seputar olahraga dalam dan luar negeri. Tentunya dengan format dan pembahasan yang lebih baru, informatif, dan seru. Di episode pertama, Bung Aco dan Bung Aban kedatangan pemenang L-Men of The Year 2023, Nathanael Yoga.

Nathanael juga mengungkap kiatnya mencapai body goals dalam waktu 6 bulan selama pandemi Covid-19. Menurutnya, saat itu yang dipikirkan bukan ingin memiliki tubuh berotot, tapi ia ingin menjaga kesehatan karena saat itu Nathanael punya tubuh yang terlalu kurus sehingga berisiko terluka saat berolahraga basket.

Produser/Asisten Produser/Host/Creative/Videografer/Audioman/Video Editor: Iramdani/Dendi Afriyan/Rinaldi Aban/Muhammad Ardiansyah/Amanda Fatimah/Rayhan Azhari Ramadhan/Hyoga Dewa Murti/Ramdhani Ari Nugroho/Syafitri Rahmanda