bandung

Kaya Akan Serat dan Mampu Cegah Penyakit Jantung, Berikut Cara Mengolah Jamur Kuping yang Benar

Suara Bandung Suara.Com
Rabu, 24 Agustus 2022 | 15:05 WIB
Kaya Akan Serat dan Mampu Cegah Penyakit Jantung, Berikut Cara Mengolah Jamur Kuping yang Benar
Ilustrasi Jamur Kuping, Makanan sehat kaya nutrisi (Pixabay)

SuaraBandung.id - Jamur kuping salah satu menu sayuran yang kaya akan nutrisi. Jamur kuping memiliki asam amino, mineral, protein juga serat.

Baik bagi kesehatan, antioksidan pada Jamur kuping juga dapat menangkal radikal bebas pada sel tubuh dan mampu mencegah beragam penyakit kronis diantaranya kanker dan penyakit jantung. 

Berikut adalah tips mengolah jamur kuping yang benar.

Yang pertama, bersihkan jamur kuping dengan air mengalir, saat membersihkan, pijat-pijat bagian jamur untuk menghilangkan kotoranya.

Rendam jamur kuping

Kamu bisa merendamnya dengan air garam untuk menghilangkan bau pada jamur kuping    tersebut, sisihkan.

Rendam dengan air hangat

Jika tekstur jamurnya kering, rendam dengan air hangat 15 menit agar teksturnya melunak.

Masak sampai benar-benar matang

Baca Juga: Harga Telur Ayam Naik Tertinggi Dalam Sejarah, Ini 11 Alternatif Sumber Protein Nabati yang Lebih Murah

Pastikan memasak jamur kuping sampai benar-benar matang

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kamu Beneran Orang Solo Apa Bukan?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pemula atau Suhu, Seberapa Tahu Kamu soal Skincare?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: Soal Matematika Kelas 6 SD dengan Jawaban dan Pembahasan Lengkap
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Tahu Kamu Soal Transfer Mauro Zijlstra ke Persija Jakarta? Yuk Uji Pengetahuanmu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Fun Fact Nicholas Mjosund, Satu-satunya Pemain Abroad Timnas Indonesia U-17 vs China
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 10 Soal Matematika Materi Aljabar Kelas 9 SMP dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan John Herdman? Pelatih Baru Timnas Indonesia
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Otak Kanan vs Otak Kiri, Kamu Tim Kreatif atau Logis?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Apakah Kamu Terjebak 'Mental Miskin'?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: 10 Soal Bahasa Inggris Kelas 12 SMA Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Sehat Ginjalmu? Cek Kebiasaan Harianmu yang Berisiko Merusak Ginjal
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI