SuaraBandung.id - Berikut ini adalah tips dari dr. Zaidul untuk menurunkan darah tinggi dan kolesterol. Simak ya!
Bagi yang ingin menurunkan darah tinggi dan kolesterol, dr. Zaidul Akbar membagikan tips lewat YouTube-nya beberapa waktu lalu.
dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk rutin mengonsumsi air kelapa muda. Ia mengungkap kandungan pada air kelapa muda yaitu asam amino tinggi yang berkhasiat menurunkan darah tinggi dan kolesterol.
"Ada yang mau turun darah tinggi dan kolesterol? minum satu air kelapa muda," ungkapnya.
Air kelapa muda yang direkomendasikan dr. Zaidul Akbar di atas yakni berasal dari buah kelapa yang dagingya masih ingusan.
Air kelapa muda yang masih ingusan dagingnya. Itu paling tinggi asam aminonya," tuturnya.
dr. Zaidul Akbar juga menegaskan bagi penderita darah tinggi dan kolesterol disarankan agar mengubah pola makan.
"Syaratnya jangan nyampah dari makanan," imbuhnya.
