SuaraBandung.id - dr. Zaidul Akbar, membagikan beberapa tips untuk obati sakit mata dan minus.
Sakit mata hingga mata minus akibat berbagai penyebab. Dengan terganggunya mata, manusia pun akan terbatas dalam beraktivitas.
Dikatakan dr. Zaidul Akbar, ada tiga jenis yang bisa dilakukan seperti yang dilansir dari mapaybandung.com.
Olahraga mata
Berhenti sejenak melakukan aktivitas dan melihat pemandangan sekitar akan membuat mata lebih nyaman.
Melihat pemandangan alam atau tumbuhan
Melihat pemandangan sekitar apalagi pemandangan alam dapat membantu mata menjadi lebih rileks.
Konsumsi makanan dan minuman tinggi antioksidan
“Buah-buahan atau sayuran bisa dicampur untuk dikonsumsi, karena memang radikal bebas dari gelombang elektromagnetik yang sangat menguras atau kita lebih kenal sebagai bluelight,” tutur dr. Zaidul Akbar.
TERPOPULER
