SuaraBandung.id - dr. Zaidul Akbar pernah menyampaikan sebuah konsep untuk kesehatan dan bentuk tubuh yang baik, dalam hal itu berkaitan dengan lemak di dalam tubuh.
"kalau banyak lipatan di sana, artinya apa, jangan lagi kasih kalori, dan kalau anda sudah ngerti konsep ini anda akan lebih seneng berpuasa daripada makan." dr. Zaidul Akbar mengungkapkan.
Ia menyampaikan bagaimana cara mengurangi lemak di dalam tubuh.
"kalau anda sudah menahan lapar sampai 20 jam, maka tubuh anda akan berubah menjadi mesin pembakar lemak yang luar biasa," dr. Zaidul Akbar mengungkapkan.
Ia pun mengatakan bahwa menahan lapar itu adalah kunci bagi tubuh yang secara otomatis akan membakar lemaknya sendiri.
"itu saya katakan harta karunnya," pungkas dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan tentang konsep pembakaran lemak itu dalam satu programnya, dilansir dari video dalam kanal TikTok @nasehathidupsehat.
TERPOPULER
