bandung

Anti Gagal! Maudy Ayunda Bagikan Tipsuntuk Bisa Membangun Kebiasaan

Suara Bandung Suara.Com
Jum'at, 18 Agustus 2023 | 13:45 WIB
Anti Gagal! Maudy Ayunda Bagikan Tipsuntuk Bisa Membangun Kebiasaan
Maudy Ayunda beri tips jitu untuk berhasil membangun kebiasaan (YouTube Maudy Ayunda)

Buat catatan bagaimana dan sudah sejauh mana progres dalam mencapai target. Ini penting karena bisa menjadi ajang apresiasi terhadap usaha yang dilakukan oleh diri sendiri, sehingga bisa menjadi lebih semangat.

Sadari Alasan

Alasan yang kuat akan membantu meningkatkan konsistensi dalam mencapai target. Tentukan reward untuk setiap pencapaian yang dilakukan, dan tentukan juga hukuman bila target tidak tercapai.

Cari Partner

Parter penting untuk menjadi pengingat dikala lupa atau kurang semangat dalam mencapai proses mencapai target.

Dengan adanya partner akan meningkatkan peluang untuk bisa konsisten. Siapa saja bisa jadi partner, misalnya keluarga, teman, ataupun saudara.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Tahu Kalian Tentang Game of Thrones? Ada Karakter Kejutan dari Prekuelnya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kalau Masalah Hidupmu Diangkat Jadi Film Indonesia, Judul Apa Paling Cocok?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Satu Frekuensi Selera Musikmu dengan Pasangan?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA Kelas 12 SMA Soal Matematika dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Inggris Kelas 9 SMP dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kamu Beneran Orang Solo Apa Bukan?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pemula atau Suhu, Seberapa Tahu Kamu soal Skincare?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: Soal Matematika Kelas 6 SD dengan Jawaban dan Pembahasan Lengkap
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Tahu Kamu Soal Transfer Mauro Zijlstra ke Persija Jakarta? Yuk Uji Pengetahuanmu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Fun Fact Nicholas Mjosund, Satu-satunya Pemain Abroad Timnas Indonesia U-17 vs China
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 10 Soal Matematika Materi Aljabar Kelas 9 SMP dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI