SUARA BANDUNG - Dokter Saddam Ismail memberikan tips terkait fungsi dari khasiat ubi untuk kesehatan kulit, terutama kulit kering.
Dikatakan dr. Saddam Ismail, ubi adalah salah satu bahan makanan yang bisa mengatasi kulit kering.
Dokter Saddam Ismail menyebut jika ubi bisa mengatasi kulit kering, karena kaya akan vitamin A.
"Vitamin A bisa mengatasi kulit kering," ungkap dr. Saddam Ismail, dikutip dari kanal YouTube-nya, Jumat (20/10/2023).
Vitamin A berfungsi untuk mengatasi sinar UV matahari yang menyengat kulit.
Selain vitamin A, ubi juga mengandung retinoid dan karotenoid.
Namun, dr. Saddam Ismail mengimbau supaya konsumsi ubi diharapkan tidak berlebihan.
Sebab, mengkonsumsi ubi berlebihan bisa menyebabkan keracunan karena terlalu banyak kandungan vitamin A.
"Tidak boleh mengkonsumsinya terlalu banyak, karena sesuatu yang terlalu banyak, termasuk vitamin A, itu bisa menyebabkan keracunan," pungkas dia.(*)
TERPOPULER
